Республика Казахстан, Караганда
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.10.2026 22:55
Тарасов Сергей Петрович
Преподаватель социально-экономических дисциплин
149 130
98 
Местоположение
Специализация
ТЕСТ СИМПТОМЫ СТРЕССА
По статистике не менее 70% людей находятся в состоянии ежедневного стресса. Нужно учиться узнавать симптомы стресса. Без этого невозможно сохранить здоровье. Стрессы делятся на острые (переживание горя, нервный срыв) и хронические (хроническая усталость, синдром эмоционального выгорания). Ученые выделяют четыре группы симптомов, по которым можно «заметить» стресс. Внимательно прочитайте их, возможно, они помогут сейчас определить ваш уровень стресса ...
08.04.2017 12:38
202
Часто приходится слышать, что у кого-то низкая или высокая самооценка. Что это значит? Самооценка человека представляет собой собирательный образ, вмещающий в себя все его представления о самом себе. Главная особенность этого образа в том, что он внутренний. Самое интересное в том, что от характеристик этого образа зависит не только отношение к самому себе, но и то, как к человеку будут относиться другие люди.
Когда психологи проводили исследование внутренних образов себя у людей, т ...
07.04.2017 20:38
261
Эгоист – человек, не считающийся с интересами окружающих его людей. Он заботится только о себе, судьба других людей ему неинтересна. А вы не думали о том, что каждый из нас эгоист?
Эгоизм обнаруживается в ситуации конфликта интересов, когда удовлетворение личного интереса происходит в ущерб интересу другого человека. Черта эгоизма присуща всем людям. Да-да, именно всем. Просто кому-то в большей, а кому-то в меньшей степени. Кто-то замечает свой эгоизм сам, а кому-то об этом го ...
07.04.2017 20:37
169
Тяжело жить человеку, у которого низкая самооценка, и который считает себя серой посредственностью. Положение усугубляется тем, что такое отношение к себе переносится и на окружающих, то есть человек с низкой самооценкой так же низко оценивает всех, кто вокруг. А окружающие, чувствуя его собственное недовольство, тоже перестают его уважать. Замкнутый круг. Как вырваться из него? Как избавиться от низкой самооценки? Давайте вместе разбираться.
С самого начала надо бы понять, почему у ...
07.04.2017 20:36
154
Каждый человек стремится к тому, чтобы стать сильнее и выносливее. Современная жизнь ставит перед нами порой непосильный задачи, и единственный способ справиться с такой нагрузкой – стать сильнее. И это под силу каждому человеку. Итак, давайте рассмотрим, что мы можем сделать для того, чтобы стать сильнее. Вот 7 привычек, выработав которые вы станете сильнее и выносливее.
1. Привычка позитивно мыслить.
Многие люди сегодня утратили эту чудесную способность и видят мир ...
07.04.2017 20:36
166
В жизни случаются как хорошие, так и плохие события. Далеко не все люди способны сохранить позитивный взгляд на жизнь, когда их настигают трудности. У многих опускаются руки, и человек может впасть в депрессию. Но есть и такие, что никогда не сдаются и всегда верят в свои силы и в лучшее будущее. Почему же одни люди пессимистично смотрят на мир, а другие могут сохранить положительный настрой?
Пессимистическое отношение к жизни берет свое начало еще с детства. Дети всегда копируют вз ...
07.04.2017 20:36
281
Некоторые люди обладают таким обаянием, что способны расположить к себе кого угодно. Это не зависит от внешности, возраста или социального положения. Все дело в харизме. Харизма – неотъемлемая черта каждого человека, который умеет вызывать необъяснимую симпатию. Говорят, что это дар. С другой стороны, каждый может стать обаятельным человеком, если только постарается. Как развить харизму?
1. Будьте уверены в себе
Это качество дает людям понять, что за вами можно идти. ...
07.04.2017 20:35
193
Сколько раз вам приходилось встречаться с людьми, у которых все в жизни складывается так, словно у них все запрограммировано, слажено, выстроено, продумано. Полагаю, что таких людей не очень то и много. А знаете, почему?
Многие не задумываются над вопросом, как стать сильной личностью! Просто большинство людей живут обычной жизнью, они не заморачивают свои мысли таким вопросом, им это не нужно!
Но не все такие. Есть определенная категория людей, которая неутомимо трудится ...
07.04.2017 20:35
176
Всем знакомы чувства неуверенности и страха, которое может парализовать человека в тот момент, когда необходимо действовать. Побороть их, справить с ними помогут десять несложных методов.
Первый метод – «постепенных нагрузок».
То есть, при боязни высоты надо начинать с того, чтобы, поднявшись на небольшую высоту, скажем, на второй этаж, подойти к окну и выглянуть в него. Затем преодолеть себя, поднявшись еще на один этаж и повторив «подход». Т ...
07.04.2017 20:34
178
Человеку, имеющему внутренние комплексы, очень тяжело добиваться поставленных целей и задач. Такой индивид считает себя неспособным, и, главное, недостойным для воплощения своей мечты и желаний в реальность. Зачастую человек очень завидует более успешным людям, которые реализуют свои планы и цели, потому что сам этого не может. На сегодняшний день всё чаще люди обращаются к психологам именно по этой причине. Ведь неуверенность очень мешает человеку для самореализации в какой-либо сфере, для п ...
07.04.2017 20:33
275
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
