Россия, мкр Южный Город (посёлок Придорожный)
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 25.08.2026 10:12
Плетнёв Антон Александрович
Учитель Физической культуры
376
130 074 
Местоположение
Специализация
Для возраста 13–14 лет связка «связующий – нападающий» — это база для победы. В этом возрасте мяч чаще всего выигрывает тот, у кого тандем понимает друг друга с полуслова, а не тот, кто сильнее бьёт.
Здесь работает «Золотое правило»: связующий отд ...
Категория:
Физкультура
25.08.2026 10:19
43
0
Режим: 6 дней в неделю (вс — выходной), по 2–2.5 часа. ...
Категория:
Физкультура
25.08.2026 10:08
58
0
Оптимальный режим — 6 тренировок в неделю по 2–2.5 часа. Ниже представлен недельный микроцикл, построенный на принципе сочетания нагрузок разной направленности. ...
Категория:
Физкультура
25.08.2026 10:01
62
0
Основные правила классического волейбола в 2026 году включают базовые стандарты матча и новые изменения, тестируемые Международной федерацией волейбола (FIVB).
...
Категория:
Физкультура
25.08.2026 09:50
270
1
Подробное описание всех правил вы можете найти в официальном сайте ФИВБ ...
Категория:
Физкультура
01.03.2026 19:43
94
0
Пионербол – это упрощенный вариант волейбола, идеально подходящий для детей и начинающих игроков. Волейбол, в свою очередь, требует большей подготовки и мастерства, но остается одной из самых популярных командных игр в мире. ...
Категория:
Физкультура
01.03.2026 19:38
103
0
Здесь представлены краткие основные пункты официальных волейбольных правил ...
Категория:
Физкультура
01.03.2026 19:09
84
0
Приём мяча снизу осуществляется тогда, когда он летит настолько низко, что верхней передачей его не получится принять. ...
Категория:
Физкультура
25.02.2025 10:31
208
0
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
