СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Вы хотите научиться управлять своим временем, все успевать и делать больше за меньший срок? На эту тему написано немало книг, можно пойти на тренинг, но если времени на все это нет, прочтите хотя бы эту коротенькую статью. В ней собраны самые ценные советы по управлению временем. Всегда есть время. Это просто вопрос приоритетов. Планируй только 4-5 часов реальной работы в день. Дни всегда заполняются. Совершенно нормально ...
21.03.2017 22:22 164
Порой, заставить себя что-либо сделать, становится иногда непосильной задачей. И дело вовсе не в лени или нежелании делать что-то, а скорее, в отсутствии мотивации. Почему я должен это делать, зачем и для чего мне это нужно? Ответы на эти вопросы и станут вашей мотивацией. В помощь вам, расскажу с чего начать мотивировать себя. 1) Смена обстановки Если вы хотите действовать по-новому, то нужно создать новую атмосферу вокруг себя. Создать такую обстановку, которая бы вдохно ...
21.03.2017 22:21 170
Вот уже больше 20 лет существует нестандартное направление образа жизни, под названием Slow Life. Суть этого движения не просто в изменении ритма жизни, а в умении сделать его таким, чтобы вы могли получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Приверженцы этого движения ведут медленный и размеренный образ жизни. Если взглянуть со стороны на таких людей, может сложиться мнение, что они ничего не успевают делать из-за своей медлительности, или такой темп делает человека вялым и ...
21.03.2017 22:21 216
Многие отложенные дела так и остаются незаконченными, а если и происходит их завершение, то этот процесс дается с большим трудом, приходится бороться с ленью и нежеланием делать что либо и вообще теряется много энергии, на дело которое на самом то деле может длиться всего пятнадцать минут. Давайте разберемся, почему так происходит. Когда вам поступает новая задача, с ней нужно что-то сделать? Ее можно: 1. Выполнить сразу. Если выполнение задачи занимает ма ...
21.03.2017 22:20 136
Очень часто в своей жизни мы сталкиваемся с нежеланием что-либо делать, и оказывается, что делать нам это, просто лень. И правда лень часто вмешивается в наши планы, и мешать добиваться намеченных целей. Но ведь лень не может возникнуть на ровном месте, попробуем разобраться в причинах её возникновения. В этой статье мы не будем упоминать лень, возникающую из-за различных причин, связанных с нашим здоровьем. Это может быть вызвано хронической усталостью, простудным заболеванием, пер ...
21.03.2017 22:19 164
Еще издавна ходит много высказываний о людях, которые рано встают. Принято говорить что тот, кто рано встает, тот поступает мудро, и у того крепкое здоровье. Давайте же возьмем, к примеру, человека который встает во второй половине дня или работает по ночам, как ранний подъем отразиться на нем. Если человек привыкший вставать поздно перестроит свой организм для того, чтобы просыпаться рано, как же он себя будет чувствовать? Возьмем, к примеру, человека «сову», ...
21.03.2017 22:18 276
Странная штука – жизнь. Как часто в ней всё идёт совсем не так, как мечтается. День за днём недовольство этим накапливается, растёт. И однажды приходит желание всё поменять. И, поверьте, всё в Ваших руках. Как можно изменить свою жизнь? Конечно, всё зависит от того, что вас не устраивает. Спросите себя, что бы вы хотели изменить? Да, страшно решиться и сделать первый шаг. Но нужно переступить через страх и действовать. Итак, Вас не устраивает Ваша работа? Надоело изо ...
21.03.2017 22:18 161
Люди, стремящиеся подняться по карьерной лестнице, подвержены постоянным стрессам, конфликтам, у них не хватает времени на личную жизнь. В результате у них невроз и ощущение бессмысленности от работы. И на Западе появилось движение дауншифтеров. Они сознательно тормозят собственную карьеру. Они бросают высокооплачиваемую работу, которая связана с чрезмерными нагрузками и отнимающая все свободное время на спокойную, хотя и не сильно оплачиваемую. Если вы не в состояние понять, что им ...
21.03.2017 22:16 132
В век информации у людей появилось огромное количество различных технических новинок, которые позволяют вести «бизнес со скоростью мысли». С одной стороны, инновации помогают нам экономить огромное количество времени, но с другой, они же его и отнимают, но только у тех людей, которые не умеют правильно распоряжаться своим временем, ценнейшим и невосполнимым ресурсом. Как часто было такое, что вы, делая очередной отчет или рисуя макет, решали оторваться на пару минут от р ...
20.03.2017 20:54 240
Сон зачастую представляет собой необходимую важную функцию для организма человека. Во время крепкого сна организм человека расслабляется и отдыхает от ежедневных трудностей. А вот те люди, которые часто страдают недосыпанием, увеличивают риск развить в своем организме различные заболевания. Негативное последствие недосыпания Не так давно специалистами было установлено, что на протяжении всего дня позвоночник под тяжестью вашего тела способен опуститься на 2 см, а ...
20.03.2017 20:53 149