Республика Казахстан, Караганда
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.10.2026 22:55
Тарасов Сергей Петрович
Преподаватель социально-экономических дисциплин
149 130
98 
Местоположение
Специализация
Для состояния полноценного здоровья каждый участок нашего организма, каждая его клеточка нуждается в полноценном обмене веществ. И природой предусмотрены все условия для этого. Но только для человека, который двигается. Давление крови, создаваемое сердцем недостаточно для кровоснабжения всех наших тканей. При движении и интенсивной работе мышц кровоток более полноценен и тело начинает работать по «чертежам природы» на пике своих возможностей. Не «заточены» мы эволюцией ...
21.03.2017 22:42
153
В сегодняшних процессах, происходящих в обществе, ярко выделяется человек-предприниматель, который активно использует предоставленную экономическую и политическую свободу. Сейчас предприниматели разных уровней являются самой активной движущей силой общества. Понятие «предприниматель» для нас ближе и понятнее, в отличие от религиозно-философского «творец». Но сегодня, нередко, предприниматель и не соответствует настоящему творцу, несмотря на то, что ему приходится прояв ...
21.03.2017 22:41
166
Вам трудно достигать цели – даже если вы знаете, что они того стоят? Возможно, вы пытались подтолкнуть себя благодаря своей силе воли …, но ничего не получилось. Вместо силы воли вам нужно больше целеустремленности. Таким образом, у вас не закончатся силы — вы даже обнаружите, что наслаждаетесь жизнью!
№1: Тратьте время на работу, от которой вы получаете удовольствие
Если вы стоите перед выбором как провести время — например, на какую устроиться ра ...
21.03.2017 22:40
139
Никто сознательно не хочет портить себе жизнь, но портит, причем в большинстве своем по собственной воле и своими руками. Что же, каждый имеет право: его жизнь. Для тех, кто твердо решил, что испорченная жизнь — его выбор, предлагаем десять весьма надежных способов испортить себе жизнь.
Способ 1. Выбирать худшее
«Что за вздор?!», — воскликните вы. И зря. Многие выбирают худшее. «Не так уж плохо», «Могло быть и хуже», &laq ...
21.03.2017 22:40
206
Многие жалуются на нехватку времени, что не успевают не только по работе, но даже на личную жизнь времени не хватает. Как с этим бороться? Как все успевать?
Мы стараемся успеть везде и всюду, а еще и по максимуму - и по карьерной лестнице взобраться, и семью устроить и не потерять, и детей завести и воспитать, и своим хобби заниматься. Но в сутках всего 24 часа и зачастую наша жизнь напоминает принцип - голову вытащил, ноги увязли. Если на работе все хорошо, жена жалуется, что дома ...
21.03.2017 22:39
130
Очень часто, выбирая работу, человек ориентируется на выгоды, которые лежат на поверхности. Зарплата, нагрузка, соц.пакет и т.д. И совершенно забывает о вещах, которые впоследствии оказываются не менее важными.
Профессиональная деятельность, в которую мы включаемся, предполагает определенный образ жизни. Который может подходить или не подходить конкретному человеку. Например, школьный учитель часто засиживается до позднего вечера, проверяя тетради; готовится к урока ...
21.03.2017 22:39
304
1. После того как встали, хорошо умойтесь
Вместо того, чтобы пойти на кухню за чашкой кофе, зайдите в ванную и сполосните лицо холодной водой. Как только отключится будильник, оторвите голову от подушки и следуйте в ванную. Ощущение свежести после того, как вода омоет лицо, будет сигналом пробуждения для вашего организма. Ощущения такие же, как будто вы лежите в постели, а на вас выплеснули ведро воды — просто убирать меньше.
2. Заранее запрограммируйте кофеварку ...
21.03.2017 22:38
144
Мы традиционно привыкли тратить свои деньги на питание, жилье, образование и детей. Но иногда с таким стилем жизни нам кажется, что мы двигаемся по кругу: работа-дом-сон-работа. Давайте посмотрим на что еще стоит инвестировать свои деньги и время, чтобы улучшить качество своей жизни.
Хорошее настроение
Мы готовы простить человеку многие из его недостатков, когда он готов смеяться вместе с нами и когда у него в большую часть времени хорошее настроение. Умейте самостоятельно ...
21.03.2017 22:37
165
10% нашей жизни зависит от того, что происходит с нами. 90% зависит от того, как мы реагируем на происходящее. Что это значит?
Мы действительно не имеем контроля над 10% событий в нашей жизни. Мы не можем предотвратить поломку оборудования или прибора, которыми пользуемся, мы не можем предотвратить прибытие самолета с опозданием, из-за которого рушатся все наши планы, мы не можем помешать водителю автомобиля, едущему в параллельном с нами ряду, обогнать нас и стать ...
21.03.2017 22:36
263
Начинайте путь к своей цели с малого. Например, вы хотите делать зарядку. Начните с 2 минут упражнений, но делайте их каждый день. Как только вы проделаете это в течении недели, увеличьте время до 5 минут и придерживайтесь его следующую неделю. Скоро вы сможете проделывать упражнения по 15-20 минут.
Ставьте перед собой одну цель
Некоторые люди пытаются достичь несколько целей сразу, затрачивая на это очень много энергии. Это самая распространенная ошибка. Вы не сможете фок ...
21.03.2017 22:35
172
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
