Республика Казахстан, Караганда
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.10.2026 22:55
Тарасов Сергей Петрович
Преподаватель социально-экономических дисциплин
149 130
98 
Местоположение
Специализация
У нас, практически у каждого, есть свой план на ближайшие годы. Даже если и не план, то хотя бы некий образ будущего. Мы стараемся придерживаться его, но иногда бывает – раз, и все рушится. Меняются обстоятельства, увольняют с работы, бросает партнер, выдается возможность переехать. Мы оказываемся на перекрестке с сильным ощущением неуверенности, куда идти дальше и что делать. Бывали у вас такие ситуации? Или, быть может, вы сейчас находитесь в похожей? В этой статье приведены несколько ...
20.03.2017 20:38
171
Конечно, 30 – это всего лишь цифра, обозначающая ваш возраст. По сути, она ничем не лучше и не хуже цифр 29 и 31, но для большинства людей тридцатилетие – это начало четвертого десятка, жизненный экватор и переход из юности в зрелость. Увы, от многих юношеских привычек придется отказаться, чтобы стать серьезнее и сохранить пошатнувшееся здоровье. Итак, после 30 лет пора перестать.
1. Сидеть на шее у родителей. Даже если приходится жить с ними, деньги пора зарабатывать са ...
20.03.2017 20:38
174
Считается, что мы – это не только то, что мы едим, но и те действия, которые постоянно совершаем. Вспомните, какие действия для вас вошли в привычку? Как вы изменились, когда эти действия стали нормой в вашей жизни? В лучшую или в худшую сторону произошли изменения? Мы, люди, все же существа, имеющие сильную зависимость от привычек. И если, взглянув на свою жизнь, вы осознаете - где-то что-то пошло не так, значит, самое время определить, что именно стало причиной этой «неправильно ...
20.03.2017 20:37
154
Всем известны "совы" и "жаворонки", но бывают жизненные ситуации, когда нужно рано вставать. Как этого добиться? Самое главное - не нужно резко перестраиваться. Вот несколько советов, как перестроиться "без потерь".
Здравствуй, новый день
Попробуйте провести такую практику, как хотите её называйте - ритуалом или ещё как-нибудь: каждое утро, просыпаясь, говорите вслух о том, что вы готовы к открытию нового - событий нового дня, новым людям, кот ...
20.03.2017 20:36
129
Если человек часто просыпается по ночам, ему стоит задуматься, почему это происходит. Возможно, его организм подаёт сигналы о наличии проблем со здоровьем.
Обильное потоотделение
Если человек уже не первую ночь просыпается от того, что сильно вспотел, ему следует обратиться к врачу. Это может говорить о развитии достаточно серьёзных заболеваний таких, как гиперфункция щитовидной железы или сахарный диабет. У женщин таким симптомом может сопровождаться менопауза. А возможно ...
20.03.2017 20:36
192
Все мечты стать успешным и получать от жизни лучшее разбиваются о страшную стену под названием «лень». Как часто вы находите себе такое оправдание, чтобы ничего не делать, и ни к чему не стремится. Но, оказывается, побороть леность очень просто, и не надо быть супергероем, спасите себя сами простыми правилами.
Физкульт привет
Движение жизнь, и самое первое с чего надо начать это с простой зарядки. Начните с утренней зарядки, после которой обязательно примите бо ...
19.03.2017 20:29
153
Несмотря на то, что каждое поколение считает себя более занятым, чем предыдущее, приходится признать, что поколение нынешнее делает почти все свои дела сидя. Мы сидя в машине спешим на работу, сидя за компьютером работу эту выполняем, сидя за столом обедаем, сидя в машине отправляемся домой, сидя ужинаем, а затем сидя, если не полулёжа, отдыхаем на диване. Кажется, от излишней нагрузки наш скелет не страдает. Ан-нет! Страдает, да ещё как. А всё потому, что нагрузка неправильная.
Пос ...
19.03.2017 20:28
142
Хотите стать здоровым, но нет силы воли или времени для изменений образа жизни и себя? Тогда вам стоит обратить внимание на книгу Бретта Блюменталя “Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни”, которая написана в помощь всем современным людям, имеющим много желаний и мало возможностей.
Книга поделена на 52 шага (52 недели в году), каждый из которых ведет к здоровому образу жизни. Таким образом, вы постепенно, комфортно для себя, каждый день делаете себя лу ...
19.03.2017 20:27
146
Все больше людей связывают свою жизнь с сидячим видом работы, которая провоцирует человека к малоподвижному образу жизни (или гиподинамии). Связано это с автоматизацией и механизацией жизнедеятельности человека.
Многие думают, что малоподвижный образ жизни не способен привести к негативным последствиям. Но, к сожалению, такой образ жизни негативно сказывается на организме человека.
Американские ученые выявили взаимосвязь между малоподвижностью и увеличением смертности. Люд ...
19.03.2017 20:26
144
Если задать себе вопрос: что я сегодня делал впервые? Скорее всего, придется пожать плечами и ответить что-то вроде - "даже не знаю" или "наверно ничего". Ведь когда делаешь что-то впервые, тебя наполняют удивительные ощущения. Вспомнить бы их на вкус, прикоснуться в воспоминаниях кончиками пальцев. Когда ждешь чего-то нового – предчувствия терпкие и сладкие одновременно. А еще пронизывает волнение и, возможно, страх. Вот будто вспоминаешь события, но прочувствовать ...
19.03.2017 20:26
270
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
