СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Это нашумевшая в свое время статья в газете «The Daily Telegraph» называлась «50 вещей, которые убил Интернет». Действительно, наша жизнь с приходом Интернета и цифровых технологий изменилась, видимо, к лучшему: покупать удобнее в Интернет-магазинах, удобно иметь под рукой всю нужную информацию, очень важно иметь возможность быстро передавать данны ...
22.03.2017 19:51 165
Многие в детстве вели дневники, в которых описывали каждый свой день со всеми его радостями и неудачами. Но детство ушло, и нужно ли сейчас нам вести уже взрослый дневник? Одни считают, что дневники ведут только одинокие люди, другие говорят, что дневники ведут люди творческие с богатым внутренним миром. Зачем вести дневник и что в него записывать читайте в этой статье. 1. Вы достигаете ясности в мыслях Дневник заставляет вас выкристаллизовывать свои мысли в письменной фор ...
22.03.2017 19:50 144
Ни для кого не секрет, что большую часть нашей жизни мы проводим на работе. Я начал задумываться, можно ли это изменить или что-то изменить в своем распорядке дня, чтобы работа из рутины превратилась в работу, наполненную смыслом и приносящую мне радость и удовлетворение. Первое, с чего я начал упрощать свою жизнь, был рабочий день. Я избавился от большинства рутины, скучных обязанностей и административных задач несколькими простыми способами. Я устранил все второстепенные дела и смог сосредо ...
22.03.2017 19:49 158
Это то, что мы все ищем - идеальное решение, которое позволит свести к минимуму нашу трудовую жизнь, в то же время делать то, что нам нравится. Если вы попробуете применить данные советы к своей жизни, то она может стать более простой, приятной, продуктивной, с низким уровнем стресса и высоким уровнем удовольствия. Не обязательно начинать использовать все сразу, вы можете выбрать понравившиеся и шаг за шагом изменять свою жизнь. 1. Одна цель Установить единую цель, которую ...
22.03.2017 19:49 158
В заголовке нет шутки, подвоха или преувеличения. Я поделюсь опытом, который начал накапливать еще в то время, когда учился на пятом курсе в двух вузах одновременно на дневном отделении (один из них закончил с красным дипломом и в зачетке не было ни одной оценки ниже «отлично», а во втором не получил красный диплом исключительно по чистому недоразумению), при этом приходилось работать на трех официальных работах (совмещать приходилось работу программиста, системного администратора ...
22.03.2017 19:48 217
Если вы хотите в течении дня успевать сделать больше, то вставать рано по утрам – это для вас. Не обязательно все советы начать применять сразу, вы можете внести в свою жизнь только понравившиеся, и они смогут помочь вам ощутить полезность вставать пораньше. 1. Не делать резких изменений. Начинайте изменять время подъёма медленно, путем пробуждения 15-30 минут раньше обычного. Привыкайте к этому в течение нескольких дней. После подвиньте время подъема ещё на 1 ...
22.03.2017 19:47 143
Как обеспечить себе полноценный и здоровый сон? Как побыстрее засыпать и легко просыпаться? Пожалуй, это одни из самых важных вопросов, волнующих многих современных людей. Хроническое недосыпание — распространенный синдром нынешнего времени, и многие проблемы нашего организма и нервной системы связаны именно с ним. Установлено, что в среднем человек спит на два часа меньше, чем ему необходимо (некоторые — на три-четыре). Однако «перехитрить» природу сна невоз ...
22.03.2017 19:47 170
Дауншифтинг (от англ.downshifting – переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую по сравнению с прежней) стал такой же популярной темой в наших деловых изданиях, как и управление временем. Кто такие дауншифтеры? Обычно так называют людей, добившихся определенного успеха в карьере, но в какой-то момент решивших «выйти из игры» и сменить полную стрессов жизнь пр ...
22.03.2017 19:46 175
Все знают о пользе пеших прогулок, но мало, кто находит время и желание совершить прогулку. В этой статье вы найдете 10 простых и доступных способов превратить обычную прогулку в полезную и приятную. 1. Прогулка под музыку Возьмите с собой плеер и отправляйтесь в путь, а музыка будет идеальным компаньоном, ведь в зависимости от настроения вы можете выбрать классическую музыку, энергичную электронную, ретро или любую другую. Не поленитесь создать для своего плеера подборку ...
22.03.2017 19:45 153
Планировать изменить свою жизнь – практически вводить себя в заблуждение… Любое планирование своей «новой» жизни основывается на самообмане, на предположении, что можно предсказать будущее. Однако будущее всегда оказывается сюрпризом. Если не существует способа достаточно достоверно предсказать будущие события – значит, нет и никакого способа планировать будущее. Ничего «надежного и проверенного» тоже нет. Есть только желание чело ...
22.03.2017 19:44 137