Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 19.05.2025 10:27
Альбицкая Нина Ефимовна
учитель биологии
584 188
20 
Местоположение
Специализация
Имбирь славится тем, что нормализует пищеварение, позволяет справляться с тошнотой во время беременности или в результате укачивания. Чашка имбирного чай поможет избавиться от острой боли в желудке или кишечнике. При хронических заболеваниях ЖКТ следует принимать имбирь регулярно.
Чтобы заварить полезный чай, залейте 1–2 тонких ломтика имбирного корня горячей водой на несколько минут. При желании в чашку можно добавить ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:43
182
Благодаря наличию в этом напитке антиоксидантов, он полезен для поддержания нормальной работы сердца. Употребление виноградного сока уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови, предупреждает образование тромбов, снижает артериальное давление, ускоряет метаболизм. Фруктовые соки, как правило, калорийны. Поэтому употреблять их нужно в меру, не более 1–2 стаканов в день. ...
28.05.2017 11:42
119
Этот темно-красный напиток поможет снизить кровяное давление и увеличить жизненную энергию. Исследования, проводимые в университете Эксетера (Великобритания), показали, что благодаря наличию полезных элементов, свекла повышает работоспособность организма на 16%. Так же было отмечено, что при ежедневном употреблении свекольного сока улучшается кровообращение в области головного мозга. Этот фактор очень ценен для пожилых людей, так как позволяет избежать проблем с памятью и даже предотвратить с ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:39
186
Гранатовый сок чрезвычайно полезен для организма. В составе этого рубинового нектара содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться с различными воспалительными процессами, заболеваниями сердца, раком легких и простаты. Ежедневный прием одного стакана гранатового сока позволит избежать многих проблем со здоровьем. Обратите внимание, что некоторые напитки промышленного производства могут содержать помимо сока граната другие жидкости и избыток сахара. Перед покупкой про ...
28.05.2017 11:38
120
Кефир. Я не могла не указать молочные продукты, никто не спорит по поводу их пользы, но часто спорят о том, можно ли его отнести именно к напиткам, или все-таки это еда, так как кисломолочные напитки содержат иные питательные вещества — белки, жиры, углеводы, кальций, живые бактерии. С одной стороны — это полезный напиток, а с другой — полезная еда.
Почему в самые полезные напитки не входит ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:37
204
Домашний лимонад и компот. Почему они вдвоем на 4-м месте, так это потому что в них обоих основные составляющие это вода и сахар. Полезные вещества в этих напитках также есть, но витаминов и биологически активных веществ в них гораздо меньше, чем в соке и чае. Но это палочка-выручалочка летом в жару и при различных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, когда важна вода и глюкоза, особенно это важно деткам.
...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:36
393
Зеленый чай. Некоторые могут не знать, но зеленый чай — это тот же черный чай, но не пересушенный, а собранный в зеленом виде и упакованный без дополнительной обработки. Чем полезен зеленый чай — он содержит много кофеина, который медленно расщепляется у нас в организме и долго сохраняет чувство бодрости, также в нем много биологически активных веществ, которые проявляют успокоительное, но не снотворное, а также противовоспалительное, ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:35
424
Свежевыжатый сок или фреш, морс. Во-первых, во всех фруктах, овощах и ягодах вода находится в такой структуре, в которой она наилучшим образом усваивается в организме и отдает все полезные вещества. Это просто органическая вода. Плюс еще и в том, что такой напиток содержит много природных витаминов и минералов, а соки с мякотью благотворно действуют на кишечник, стимулируя перистальтику и обмен веществ.
Но не ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:34
135
Вода. Думаю, что с этим трудно не согласиться, потому что без еды человек может прожить 2 месяца, а без воды и недели может не прожить. Обезвоживание организма — это очень опасное явление. Кстати, оно часто возникает у людей, которые стараются похудеть неправильными методами, ограничивая себя в еде, напитках. А особенно часто проявляется у людей, которые переусердствуют с физическими тренировками при этом стараясь по минимуму употреблять пищ ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:32
155
Мы очень часто говорим о еде и намного реже уделяем особое внимание информации о напитках. Поэтому мне хочется рассказать о самых полезных напитках. Сначала о том, зачем и для чего мы пьем?
Какова главная задача напитка? Основная задача напитка — доставить в наш организм воду с минералами, витаминами или другими полезными веществами. Чувство жажды у нас может возникнуть в нескольких случаях: когда организм теряет влагу ...
Категория:
Всем учителям
28.05.2017 11:31
221
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
