СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Чрезмерные физические нагрузки могут привести к повреждению кишечника. Риск нарушения работы кишечника и его функций увеличивается вместе с увеличением интенсивности и продолжительности физических упражнений. Два часа упражнений - это максимум. После двухчасовых непрерывных упражнений на выносливость может произойти повреждение кишечника. Люди с предрасположенностью к заболеваниям или расстройствам кишечника могут быть более восприимчивыми к проблемам, связанным с физическ ...
04.08.2017 12:13 72
Стресс все чаще считается основным фактором риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, когда кровеносные сосуды сердца блокируются бляшками или воспаляются. Сердечная болезнь является одной из основных причиной смерти, а стресс все чаще признается в качестве основного фактора риска развития ишемической болезни сердца. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе не обнаружили различий между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до стресса как ...
04.08.2017 12:09 98
Биологически активный элемент, содержащийся в зеленом чае, не позволяет жировым клеткам образовываться даже при нарушенном обмене веществ и улучшает память. Зеленый чай является вторым наиболее потребляемым напитком в мире после воды и выращивается как минимум в 30 странах. Древняя привычка пить зеленый чай может быть более приемлемой альтернативой медицине, когда дело доходит до борьбы с ожирением, резистентностью к инсулину и ухудшением памяти. Употребление зеленого чая дает возмо ...
04.08.2017 12:05 106
Витамин D активирует гены, связанные с защитой от старения, и защищает клетки от развития нарушений в работе белков и их неправильного свертывания. Рыбий жир и витамин D, как показывают исследования последних лет, обладает множеством полезных свойств, помимо укрепления костей и зубов, о которых ученые ранее не подозревали. К примеру, за последние три года они выяснили, что витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и защищает мозг алко ...
03.08.2017 20:15 87
Чрезмерное беспокойство по поводу собственного здоровья увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Выяснилось, что у ипохондриков риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 73% выше, чем у людей, не склонных слишком волноваться о своем здоровье. Нынешняя тревожность никак не связана с заболеваниями сердца. Эта самая тревожность может увеличить риск развития одного из них. Вместо того, чтобы беспокоится по поводу своего тела и бежать к доктору ...
03.08.2017 20:11 81
Ученые выяснили, что перец чили, возможно, продлевает жизнь. Скорее всего, дело в капсаицине — алкалоиде, который содержится в красном перце. Предыдущие исследования уже показали, что пряности снижают смертность, и ученые решили изучить эффект одной из них — красного перца. Ученые из Медицинского колледжа Вермонтского университета провели анализ базы данных медицинского исследования National Health and Nutritional Examination Survey (NHANES), которое проводилось с 1988 п ...
03.08.2017 19:52 106
Сколько солнца, сколько света, сколько зелени кругом ...
03.08.2017 16:36 123
У солнышка есть правило: Оно лучи расправило, Раскинуло с утра — И на земле жара. Оно по небу синему Раскинуло лучи — Жара такая сильная, Хоть караул кричи! Изнемогают жители В Загорске-городке. Они всю воду выпили В киоске и в ларьке. Мальчишки стали неграми, Хоть в Африке и не были. Жарко, жарко, нету сил! Хоть бы дождь поморосил. ...
03.08.2017 16:25 310
Говорят, что один в поле не воин, но 60-летний мужчина доказал, что простой человек может не просто сразиться с суровыми климатическими условиями своей страны, но даже выйти из этого сражения победителем. 60-ле.тний мужчина доказал, что простой человек может не просто сразиться с суровыми климатическими условиями своей страны, но даже выйти из этого сражения победителем.Абдул Самад Шейкх (Abdul Samad Sheikh) сейчас ...
03.08.2017 16:11 104
Колизей — самый известный амфитеатр. Красивый памятник находится в числе самых выдающихся достопримечательностей в Европе и среди наиболее посещаемых памятников в Риме. Колизей является самым большим амфитеатром Римской империи, выдающимся достижением архитектуры и инженерной науки тех времен. Самый большой театр в мире мог вмещать от 50,000 до 80,000 зрителей. Постро ...
03.08.2017 16:06 97