Тест «Тип моей кожи»

Разработка тестового задания педагога дополнительного образования

Петровой Елены Валерьевны

МБУДО «ЦДО „Радуга“» г. Тайшет

Тест

«Тип моей кожи»

Типы кожи:

- Сухая

- Жирная

- Комбинированная

- Нормальная

1. Давайте поговорим о порах. Как бы вы описали свои?

1. Честно говоря, они очень заметные, крупные и видны по всему лицу.

2. Они заметны, но по-настоящему только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке).

3. Они довольно мелкие. Я едва могу их разглядеть!

4. Я считаю, что у меня поры среднего размера.

2. Как вы описали бы свое лицо одним словом?

1. Блестящее.

2. Прыщавое.

3. Тусклое.

4. Красное.

3. Когда вы прикасаетесь к лицу, какое оно на ощупь?

1. Гладкое и маслянистое.

2. Все зависит от участка. В одних местах оно шершавое, в других — влажное.

3. Местами с чешуйками.

4. Моя кожа нормальная на ощупь, но я знаю, что скоро у меня вскочат прыщи.

4. Когда ваша кожа не в лучшем состоянии, что всегда спасает положение?

1. Матирующие салфетки. Я промокаю лоб каждый день как минимум дважды!

2. Когда как. Иногда мне нужно увлажнить кожу, а иногда — удалить излишки жира.

3. Однозначно, увлажняющий крем. Я повсюду ношу его с собой. Без него моя кожа слишком пересыхает и чувствует себя некомфортно.

4. Я ее не трогаю. Крем, средство для умывания и даже вода могут вызвать раздражение.

5. Как ваша кожа обычно чувствует себя после очищения?

1. Нормально! Хотя мне постоянно кажется, что я не смыла весь жир.

2. Мое лицо чувствует себя отлично, но на щеках кожа слегка стянута.

3. Сухо, сухо и еще раз сухо. Как пустыня!

4. Ее немного покалывает, особенно если пошевелить мимическими мышцами. Бывает, что и покраснение наблюдается!

6. Как часто у вас появляются прыщи?

1. Постоянно. Это очень надоедает.

2. У меня их много, но обычно только на носу, подбородке или лбу.

3. Почти никогда.

4. На самом деле акне у меня появляется только тогда, когда я попробую новое средство.

7. Если бы вы могли исправить что-то одно, связанное с вашей кожей, что бы это было?

1. Я бы навсегда очистила лицо от прыщей!

2. Я бы хотела иметь более равномерную текстуру кожи.

3. Я бы сделала все, чтобы избавиться от шелушения.

4. Я чувствую, что мое лицо постоянно покалывает или жжет, и я бы с удовольствием избавилась от этого дискомфорта!

8. Вы смотрите на фотографии, сделанные со вспышкой. Что вы замечаете касательно своего лица?

1. Оно блестит! Так и хочется промокнуть его прямо на фото.

2. Немного блеска явно заметно, но, по правде говоря, все не так уж плохо.

3. Моя кожа на вид гораздо лучше, чем она обычно на ощупь! Никакого блеска нет.

Ключ к тесту (ответы)

Интерпретация: подсчитайте, каких номеров ответов больше всего.

• Больше ответов №1 — жирная кожа.

• Больше ответов №2 — комбинированная кожа.

• Больше ответов №3 — сухая кожа.

• Больше ответов №4 — нормальная (склонная к чувствительности) кожа

Рекомендации по уходу для каждого типа кожи

Жирная кожа

• Очищение: мягкие пенки и гели для умывания с матирующим эффектом, 2 раза в день; избегайте агрессивных средств, которые усиливают выработку себума.

• Тоник: без спирта, с цинком или ниацинамидом.

• Увлажнение: лёгкие гели и эмульсии, некомедогенные формулы.

• Дополнительно: матирующие салфетки в течение дня, глиняные маски 1–2 раза в неделю, солнцезащитный крем с лёгкой текстурой.

• Не выдавливайте прыщи и не пересушивайте кожу спиртовыми лосьонами.

Комбинированная кожа

• Очищение: мягкое средство для всего лица, деликатное.

• Зонированный уход: на Т-зону — матирующие средства, на щёки — более питательные и увлажняющие.

• Тоник: освежающий, без спирта.

• Увлажнение: лёгкая эмульсия для Т-зоны и крем для сухих участков.

• Дополнительно: маски для Т-зоны (глиняные) и увлажняющие маски для щёк.

Сухая кожа

• Очищение: кремовые и молочные средства, без мыла и сульфатов; вода должна быть тёплой, не горячей.

• Тоник: увлажняющий, без спирта.

• Увлажнение: плотный питательный крем с церамидами, гиалуроновой кислотой, маслами; наносить на слегка влажную кожу.

• Дополнительно: увлажняющие и питательные маски 1–2 раза в неделю, мягкий скраб (не чаще 1 раза в неделю), защита от ветра и мороза.

• Избегайте агрессивных пилингов и частого использования жёстких скрабов.

Нормальная кожа (склонная к чувствительности)

• Очищение: мягкие средства без ароматизаторов и агрессивных ПАВ.

• Тоник: успокаивающий, с пантенолом или аллантоином.

• Увлажнение: лёгкий крем с барьерными компонентами.

• Дополнительно: тестируйте новые средства на небольшом участке кожи; избегайте продуктов с спиртом, эфирными маслами и кислотами в высокой концентрации.

• Солнцезащита обязательна ежедневно.