Доступ к материалам на весь учебный год уже ждёт вас. Экономьте до 10 часов в неделю

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 11.11.2026 23:50

Твердохлебова Валентина Григорьевна

учитель начальных классов

297 000

Местоположение

Россия,

Специализация

Начальные классы

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

2 класс. Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-4-х классов». Авторы: В. И. Лях, А.А. Зданевич. № урока - 37. Тема урока: "В висе поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе"

Категория: Начальные классы

12.03.2026 23:22

2 класс. Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-4-х классов». Авторы: В. И. Лях, А.А. Зданевич. № урока - 37. Тема урока: «Строевые упражнения. В висе поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе».

Просмотр содержимого документа
«2 класс. Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-4-х классов». Авторы: В. И. Лях, А.А. Зданевич. № урока - 37. Тема урока: "В висе поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе"»

2 класс.

Авторская программа

«Комплексная программа физического

воспитания обучающихся 1-4-х классов».

Авторы: В. И. Лях, А.А. Зданевич.

№ урока - 37.

Тема урока: «Строевые упражнения. В висе поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе».

Место проведения: спортивный зал Тип урока: совершенствования Задачи урока:

Формирование знаний и представлений о Всероссийском фестивале комплекса ГТО, о ЗОЖ школьников.
Совершенствование умения выполнять технику висов спиной к гимнастической скамейке с подниманием согнутых и прямых ног и висов на согнутых руках; умения выполнять команды «На 2 (4) шага разомкнись!».
Формирование умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.
Развитие силовых способностей, гибкости, координации движений.
Воспитание чувства ответственности, культуры поведения и общения в коллективе; умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.
Привитие интереса к урокам ФК, стремления к ЗОЖ, старательности.

Оборудование: гимнастические снаряды, скамейки, маты

Ход урока

№	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть	13 мин.
1	Организация класса. Актуализация темы, целей и задач урока	1 мин.	Построение, рапорт дежурного. Проверка по классному журналу
2	Беседа: «О Всероссий ском фестивале комп лекса ГТО, о ЗОЖ школьников»	2-3 мин.	В ходе беседы учитель кратко знакомит учеников с историей образования и развития Всероссий ского фестиваля комплекса ГТО, призывает к ЗОЖ
3	Строевые приемы и действия	4-5 мин.	Совершенствование умения выполнять команды «На 2 (4) шага разомкнись!» и техники выпол нения изученных строевых упражнений
4	ОРУ на месте и в движении	4-5 мин.	Совершенствование умения выполнять комплекс упражнений на развитие гибкости, которые выполняются на месте и в движении
II	Основная часть	21 мин.
1	Вис с подниманием согнутых и прямых ног	4-5 мин.	Совершенствование техники висов в положении спиной к гимнастической скамейке. Обращается внимание на правильное движение ногами. Сначала мальчики выполняют упражнение, потом девочки. Страховку осуществляет учитель
2	Вис на согнутых руках	4-5 мин.	Группы по 5-6 человек осваивают технику изучаемого упражнения. Идет индивидуальная работа с каждым учеником
3	Подтягивания на перекладине	6-7 мин.	Учитель знакомит с требованиями к правильному выполнению техники данных висов, потом класс в поточном методе выполняет данное упраж нение. Особое внимание обращается на поста новку рук и ног во время движения, на И. п. в начале и в конце выполняемого упражнения. Осуществление страховки
4	Упражнения у гимнастической стенки	3-4 мин.	Сначала упражнение выполняют мальчики, потом девочки. Каждая группа выстраивается в шеренгу и по сигналу учителя дети приступают к выполнению упражнения. Идет индивидуальная работа с теми учениками, которые еще не владеют техникой прыжков
Ш	Заключительная часть	6 мин.
1	П/и «Ветер, дождь, гром, молния»	5 мин.	Повторяются правила игры и правила ТБ, потом класс делится на 4 команды, и начинается коллективная игра
2	Краткое подведение итогов урока	0,5 мин.	Оценка коллективной и индивидуальной работы. Индивидуальные рекомендации
3	Домашнее задание	0,5 мин.	с. 135-144, 172-173, висы, подготовить интересную подвижную игру