Знаменитый эксперимент авиценны

ЗНАМЕНИТЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ АВИЦЕННЫ Двух ягнят одного помета поместили в две клетки и кормили абсолютно одинаково. Но один из ягнят был помещен так, чтобы он мог видеть ежедневно клетку с живым волком. В начале эксперимента оба ягненка имели приблизительно одинаковые физические данные: здоровье, вес, шерсть. Через некоторое время Авиценна заметил, что ягненок, который не видел волка, хорошо набрал вес, у него было хорошее настроение и здоровье. Другой, который постоянно видел волка, хирел, имел болезненный вид, все меньше ел, его шерсть стала облазить, и в конце он сильно заболел. Через некоторое время ягнёнок, который был повернут к волку, умер от стресса, страха и беспокойства. Этот эксперимент доказал, что психическое состояние оказывает большое влияние на физиологическое состояние организма, что тревога и стресс оказывают сильное влияние на наше здоровье. Даже если рядом нет физической угрозы, но мыслями мы постоянно тревожимся и беспокоимся, это приведёт к разного рода заболеваниям. Современный "волк" для нас, "ягнят", это СМИ, которые запугивают нас эпидемиями, голодом, статистикой, страшилками, "фактами", новостями. Поэтому очень важно уметь отслеживать тревожные состояния, уметь оказывать самоподдержку и наполнять свою жизнь позитивными моментами.