Жизнь прекрасна!

ЖИЗНЬ такова, что причин для беспокойства хватает. Тревога по каждому поводу отравляет жизнь, не позволяя сосредоточится на главном. Возьмите на заметку следующие пять правил душевного равновесия и вы увидите - жизнь улучшится!

Правило первое. Принимайте решения самостоятельно, без оглядки на окружающих. Один может посоветовать одно, другой - другое. Окончательное решение должно остаться за вами.

Правило второе. Никогда не копайтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и совершённых поступках. Тогда вы перестанете беспокоиться о том, что уже совершено, и переключите своё внимание на сегодняшний день.

Правило третье. Не беспокойтесь и не переживайте о том, что нельзя изменить: своювнешность, способности. В самом деле. какой смысл стараться повлиять на то, что от вас не зависит! Надо сказать себе: "Что есть, то есть, всё это - составная моей личности, которая отличает меня от других людей". И после этго уже никогда не тратить времени на размышления об этом.

Правило четвёртое. Живите сегодня и сейчас, не тревожтесь понапрасну о будущем. Лучше приложите усилия к тому, чтобы это будущее построить.

Правило пятое. Никогда не беспокойтесь из-за единичных, неприятных событий или наступающей "чёрной полосы" в жизни и ни на секунду не сомневайтесь в том, что через месяц или полгода обязательно будет лучше. Это позволяет достойно пережить трудные времена и сохранить здоровье своё и своих близких.