СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Жареный рис с перцем и брокколи
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Лук и морковь помыть, очистить и нарезать одинаковыми кубиками. Чеснок мелко нарезать.
2. Брокколи помыть и разобрать на соцветия, перец очистить от семян и нарезать соломкой.
3. Отварить рис в подсоленной воде.
4. В глубокой сковородке разогреть масло до высокой температуры.
5. Обжарить лук, чеснок и морковь до мягкости.
6. Добавить перец и брокколи и готовить еще
4 минуты, постоянно помешивая.
7. Овощи переложить в отдельную посуду, на сковороде обжарить взбитые яйца, помешивая их лопаткой.
8. Вернуть овощи в сковороду, добавить рис, соевый соус и зеленый горошек. Посыпать молотым перцем и перемешать.
9. Готовить еще несколько минут, пока рис слегка не поджарится. Подавать блюдо горячим.
Приятного аппетита!

© 2021, Затеева Валентина Павловна 98