СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Закусочные тортильи

Нажмите, чтобы узнать подробности

Закусочные тортильи

4 порции

ZNAIKA 21.07.15

Тортильи (лепешки) подаются в виде рулетов, наполненных салатом из яиц и овощей.

Продукты (на 4 порции)
Тортилья или другая (цельнозерновая) лепешка диаметром 18 см - 4 шт.
Яйца вареные (резаные) - 3 шт.
Огурец свежий (рубленый) - 0,5 стакана
Помидор (резаный ломтиками) - 1 шт.
Цуккини или кабачок желтый (рубленый) - 0,5 стакана
Лук красный (рубленый) - 0,25 стакана
Морковь (измельченная на терке) - 0,25 стакана
Майонез - 2 ст. л.
Горчица дижонская - 1 ст. л.
Молоко - 2 ч. л.
Базилик (рубленый) - 0,5 ч. л.
Паприка молотая - 1 щепотка
Салат латук - 4 листа

1. В большой миске смешать яйца, огурец, цуккини, красный лук и морковь.

2. Приготовить заправку. В небольшой миске смешать майонез, горчицу, молоко, базилик и паприку. Полить заправкой салат, аккуратно перемешать.

3. На каждую лепешку положить по 1 салатному листу, на середину выложить ломтики помидоров, а на них салат. Свернуть рулетами.

28.05.2025 15:46