СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тушеные овощи

Нажмите, чтобы узнать подробности

Автор рецепта

Наталья Тельнова

Думаю тушеные овощи - это блюдо, которое прекрасно подходит к постному столу, пусть даже в нем и есть небольшое количество молока. Заправка соевым соусом добавит пикантности тушеным овощам.

Ингредиенты

Для приготовления тушеных овощей вам потребуется:

брокколи - 500 г;

морковь - 250 г;

имбирь - 10 г;

болгарский перец - 1/2 шт.;

репчатый лук - 1/2 шт.;

чеснок - 1 зубчик;

вода - 75 мл;

молоко кокосовое (можно обычное) - 85 мл;

соевый соус - 1 ст. л.;

соль, перец черный молотый, кунжут - по вкусу.

01.05.2025 18:56