Тепловой удар что это?

Тепловой удар что это?

В жаркие летние дни поводом для обращения к врачу может послужить перегревание тела и его следствие — тепловой удар.

Интересно: тепловые удары случаются не только в жаркую погоду, но происходят также в помещениях в результате длительного воздействия высокой температуры.

Признаки теплового удара: — ощущение духоты, — покраснение кожных покровов, — жажда, — головная боль, головокружение, — повышение температуры тела, — тошнота, рвота, — тяжелых случаях нарушения дыхания, потеря сознания.

Чтобы обезопасить себя от перегрева необходимо при длительном пребывании на улице в жаркую погоду периодически отдыхать в тени.

Соблюдать питьевой режим, купаться или обливаться водой, носить свободную легкую одежду из натуральных тканей, надевать головной убор, не переедать.

Первая помощь.

• Скрыться в тени или прохладном помещении.
• Снять или ослабить стесняющую одежду.
• На голову положить холодный компресс.
• Тело полезно обтереть холодной водой или обернуть влажной простыней.
• Выпить холодной воды.
• Можно принять жаропонижающие средства (Аспирин).

Важно помнить: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в плотной синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду, употребление алкоголя — все это увеличивает вероятность возникновения теплового удара.