470 406
27 
© 2017, ХХ ХХ ХХ 169
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Состав чабреца
Сто грамм свежих листьев чабреца содержат:
| Пищевая ценность | ||
| Наименование | Количество | Суточная потребность |
|
Калорийность |
101 ккал |
5% |
|
Углеводы |
24.45 г |
18% |
|
Белки |
5.56 г |
10% |
|
Жиры |
1.68 г |
8.4% |
|
Холестерин |
0 мг |
0% |
|
Пищевые Волокна |
14.0 г |
37% |
| Витамины | ||
|
Витамин B9 |
45 мкг |
11% |
|
Витамин B3 |
1.824 мг |
11% |
|
Витамин B5 |
0.409 мг |
8% |
|
Витамин B6 |
0.348 мг |
27% |
|
Витамин B2 |
0.471 мг |
36% |
|
Витамин B1 |
0.48 мг |
4% |
|
Витамин А |
4751 МЕ |
158% |
|
Витамин-С |
160.1 мг |
266% |
| Электролиты | ||
|
Натрий |
9 мг |
0.5% |
|
Калий |
609 мг |
13% |
| Минералы | ||
|
Кальций |
405 мг |
40.5% |
|
Железо |
17.45 мг |
218% |
|
Магний |
160 мг |
40% |
|
Марганец |
1.719 мг |
75% |
|
Марганец |
106 мг |
15% |
|
Цинк |
1.81 мг |
16.5% |
Категория:
Всем учителям
17.06.2017 19:03
Комплекты видеоуроков для учителей
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
