Секрет спокойствия

В любой непонятной ситуации успокойся, ляг, обними себя, сходи поешь вкусняшек. Береги нервишки :)

Оставляйте ошибки прошлому.

Цените настоящее.

Улыбайтесь будущему) Как только отпустишь ситуацию, которая тебя мучает, сразу ситуация отпустит тебя.

Иногда нужно просто подождать. Для некоторых событий ещё не наступило время. Не выходите из себя. Неизвестно, что может произойти в ваше отсутствие. Подойди к дереву. Пусть оно научит тебя спокойствию.

— В чем секрет твоего спокойствия?

— В полном приятии неизбежного, — ответил Мастер. Наведи порядок в мыслях – и увидишь мир другими глазами.

Сердце не забывай чистить.

Как?

Покоем.

Что такое покой?

Отсутствие ненужных мыслей.

А какие мысли ненужные?

Все.

(Вэй Дэ-Хань) Самое главное ваше сокровище - это мир в душе.