СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Семга в шпинатном соусе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Семга в шпинатном соусе

Ингредиенты:

  • Стейк семги 250 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Шампиньоны 160 грамм
  • Шпинат 40 грамм
  • Сливки 10% 100 мл
  • Оливковое масло с розмарином 5 мл
  • Соль, итальянские травы

Приготовление:

1. Стейк промываем, обсушиваем, обмазываем солью и травами с двух сторон.

2. Обжариваем стейк на антипригарной сковороде, смазанной оливковым маслом, на среднем огне по 7 минут с каждой стороны под крышкой. Перекладываем готовый стейк на тарелку.

3. В этой же сковороде обжариваем чеснок и шампиньоны на высоком огне около 5 минут, добавляем сливки, соль, травы, уменьшаем огонь и тушим пару минут, добавляем шпинат, тушим еще пару минут и перекладываем на тарелку к стейку.

Приятного аппетита!

26.09.2021 09:32