СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Семга на пару

Нажмите, чтобы узнать подробности

Семга на пару

Ингредиенты: - 4 стейков семги - 2 ст. л. соевого соуса - 1 ч. л. лимонного сока Приготовление: 1. Смешиваем лимонный сок и соевый соус. 2. Стейки кладем в посуду, заливаем маринадом, убираем в холодильник на 30-40 минут. 3. Достаем и отвариваем на пару 15-20 минут. 4. Если нет пароварки, можно использовать металлический дуршлаг. 5. Наливаем в кастрюлю примерно 1/3 воды, сверху помещаем дуршлаг так, чтобы между его дном и поверхностью воды было примерно 2 см. 6. Кладем в дуршлаг рыбу и накрываем крышкой. Доводим воду до кипения и варим рыбу до готовности. 7. Подавать с гарниром из бурого риса, паровых овощей.

11.07.2021 06:43