© 2019, Заярная Людмила Ивановна 117
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 10.12.2025 20:17
Заярная Людмила Ивановна
1 671 301
3 
Специализация
Счастье в рефлексии
Профессор университета Пенсильвании Мартин Селигман доказал, что люди, которые записывают в тетрадь радостные моменты жизни, чувствуют себя намного счастливее остальных. Ему вторит голландский коллега Руут Веенховен, редактор журнала «Вопросы счастья» и почетный профессор Университета имени Эразма Роттердамского: «Рефлексия — важная составляющая счастья, а размышления о положительных событиях дня способствуют позитивному настрою».
Вывод Заведи Дневник счастья. На обложке так и напиши: «Дневник счастья». Слово «СЧАСТЬЕ» даже можно написать крупными буквами. Лучше разноцветными. И — вперед! Записывай все хорошие события, которые с тобой происходят, даже самые маленькие. Главное, чтобы все эти происшествия доставляли тебе удовольствие или позитивные эмоции. И не забывай этот дневник время от времени перечитывать, особенно когда становится грустно.
05.01.2019 12:16
Комплекты видеоуроков для учителей
Похожие записи
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
