СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Рис с баклажанами

Нажмите, чтобы узнать подробности

Рис с баклажанами - отличный вариант для постного меню.

Продукты
Рис круглый - 100 г
Вода - 200 мл
Баклажаны - 200 г
Лук - 1 шт.
Масло растительное - 4 ст. ложки
Соль - 0,5 ч. ложки
Соевый соус - 3-4 ст. ложки
Лук зеленый - по вкусу
Пошаговый фото рецептРис с баклажанами

Как приготовить рис с баклажанами: Рис залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне 15 минут.

Баклажаны очистить и нарезать кубиками со стороной 1 см.

Посыпать солью и оставить на 10 минут. Затем баклажаны промыть и обсушить.

Лук очистить, нарезать.

На сковороде разогреть 1 ст. ложку растительного масла. Обжарить лук, помешивая, на среднем огне 7-10 минут.

На сковороде разогреть 3 ст. ложки растительного масла. Выложить баклажаны и обжаривать их, помешивая, на сильном огне до золотистого цвета (7-10 минут),

Смешать баклажаны, лук и рис. Перемешать рис с баклажанами и луком.

Влить соевый соус, тщательно размешать, накрыть крышкой и томить рис с баклажанами на слабом огне 5-7 минут.

Зеленый лук нарезать.

При подаче рис с баклажанами посыпать зеленым луком.

25.06.2017 22:02