СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Пудинг овощной

Нажмите, чтобы узнать подробности

Ингредиенты:

  • Морковь — 200 Грамм
  • Корень сельдерея — 200 Грамм
  • Шампиньоны — 150 Грамм
  • Цветная капуста — 200 Грамм
  • Зеленый горошек — 100 Грамм
  • Рис — 60 Грамм
  • Лук — 1 Штука
  • Яйца — 3 Штуки
  • Молоко — 2 Стакана
  • Белое вино — 0,5 Стакана
  • Измельченная петрушка — 2 Ст. ложки
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки
  • Панировочные сухари — 2 Ст. ложки
  • Мука — 2 Ст. ложки
  • Тертый сыр — 6 Ст. ложек
  • Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 5

Как приготовить "Пудинг овощной"

Порежьте лук и грибы, морковь и сельдерей потрите на терке.

Цветную капусту разберите на соцветия.

Обжарьте все овощи на растительном масле в течение 5 минут, посолите, поперчите, добавьте вино. Готовьте в течение 20 минут. Когда вино испарится, можно добавить немного воды.

Затем добавьте отваренный заранее рис, зеленый горошек, а через 5 минут измельченную петрушку. Перемешайте и отставьте остывать.

Пока овощи остывают, приготовьте соус. Обжарьте муку на сковороде, постепенно влейте молоко, постоянно помешивая. Добавьте соль, перец и доведите до кипения. Немного проварите до загустения, затем охладите.

Добавьте к овощам соус, тертый сыр и желтки.

Белки взбейте и также добавьте к овощам.

Смажьте форму для пудинга маслом, посыпьте сухарями и выложите пудинг. Запеките в духовке в течение 30 минут при 180 градусах и подайте на стол.

22.07.2017 09:53