СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Простой постный борщ

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просто и постно. Всего за один час вы сварите вкусный овощной борщ. Летом я люблю такой борщ холодным.

Продукты (на 8 порций)
Свекла - 1 шт.
Капуста пекинская - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1-2 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Томатная паста - 1-2 ст. ложки
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Лавровый лист - 1 шт.
Зелень - по вкусу
Растительное масло - 30 г
Вода - 2,5 л
Пошаговый фото рецептПростой постный борщ

Как приготовить постный борщ: В кастрюлю налить 2,5 л воды, поставить на огонь и вскипятить.

Картофель очистить, помыть и нарезать кусочками.

Свеклу почистить и помыть. Нарезать соломкой или натереть на крупной терке.

В кипящую воду поместить картофель. Дать закипеть.

Затем добавить свеклу. Варить овощи 20 минут на среднем огне под крышкой.

Очистить и помыть лук и морковь. Лук нарезать мелко кубиками. Морковь натереть на крупной терке или нарезать соломкой.

Капусту пекинскую нарезать соломкой.

Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить морковь и лук. Тушить, помешивая, на среднем огне 2-3 минуты.

К овощам добавить томат. Перемешать. Тушить одну минуту.

Выложить капусту и зажарку в борщ. Посолить, поперчить, добавить лавровый лист. Варить постный борщ под крышкой на самом маленьком огне 10 минут. Снять с огня борщ, дать настояться 20 минут. Простой постный борщ готов.

Подавать постный борщ со свежей зеленью и чесноком. Приятного аппетита!

17.06.2017 21:51