Просто, весело и очень полезно.

Мою новую находку, которую обязательно буду применять на уроке мне подсказала дочь. Нашла она ее случайно и была очень удивлена, что веселое развлечение оказалось нейроупражнением. Дети держат в руках 3 обычныех полиэтиленовых пакета и по очереди их выпускают из рук. Пока держишь в каждой руке по пакету, третий парит в воздухе. Задача - не уронить пакеты, постоянно поддерживая их в воздухе. Упражнение строится на принципе согласованной работы тела и мозга. Суть в том, что движение требует осознанности и переключения внимания — и за счёт этого тренируются базовые учебные функции: концентрация, память, переключаемость, самоконтроль, зрительно‑моторная координация. Пляс к этому упражнение снимает статическую усталость. Эти «лёгкие» движения разгружает нервную систему и помогает перезапуститься в середине урока — эффект похож на динамическую паузу, но с более выраженным когнитивным компонентом. Обязательно поробую включть в свою работу в новом учебном году.