Правильное дыхание

Развитие дыхания - один из первых и очень важных этапов коррекционного воздействия на логопатов независимо от вида их речевого дефекта. В чём отличие речевого дыхания от обычного? Дыхание в жизни непроизвольно. Оно выполняет функцию газообмена в человеческом организме. Вдох и выдох совершаются через нос, они коротки и равны по времени. Последовательностьфизиологическогодыхания - вдох, выдох, пауза.

Для речи, особенно монологической, обычно фиизиологического дыхания не хватает. Речь и чтение вслух требуют большого количества воздуха, постоянного дыхательного запаса,экономного расходования его и своевременного возобновления, регулируемых дыхательным центром головного мозга. В начальной стадии овладения речевым дыханием участвуют воля и сознание, направленные на выполнение нужного дыхательного задания. Такое произвольное речевое дыыхание, достигаемое только путём тренировки, постепенно становиться непроизвольным и организованным.

Дышать надо обязательно через нос, привычка дышать через рот очень вредно сказывается на человеческом организме, приводя к заболеваниям щитовидной железы, миндалин, всей дыхательной системы. Носовое дыхание предохраняет горло и лёгкие от холодного воздуха и пыли, хорошо вентилирует лёгкие, полоссть среднего уха, имеющего сообщение с носоглоткой, благотворно действует на кровеносные сосуды головного мозгаа. Надо обязательно дышать через нос в обыденной жизни и при выполнении дыхательных упражнений. Роль правильного носового дыхания и дыхательной гимнастики в жизни человека огромна. Дыхательная гимнастика успешно применяется как действительный способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиальной астмы, неврозов