СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Постный суп со шпинатом

Нажмите, чтобы узнать подробности

Автор рецепта

Оксана Ставицкая

Шпинат настолько богат витаминами, что просто незаменим в рационе каждого человека. Он имеет нейтральный вкус, очень сочный, немного похож на щавель, но практически без кислинки, отлично сочетается с разными продуктами. Со шпинатом можно приготовить вкусный, полезный постный суп. Такой супчик можно сварить в любое время года, ведь продукты для него всегда доступны, а свежий шпинат можно заменять замороженным.

Ингредиенты

Для приготовления постного супа со шпинатом понадобится:

лук - 1 шт.;

морковь - 1 шт.;

корень сельдерея - 1/3 шт. (по желанию);

шпинат - 1 пучок;

картофель - 3 шт.;

вода - 1,5 литра;

растительное масло - 2 ст. л.;

соль, черный молотый перец - по вкусу.

18.04.2025 17:39