Полезность пряников

Полезность пряников

Пряники являются быстрым источником энергии, они помогают восстановить силы после умственной и физической усталости, а также очень благоприятно действуют на сердечно - сосудистую систему, снимая раздражительность и стресс. Приятный вкус изделий обеспечивается мёдом и глазурью. Мало того, что мы получаем просто моральное удовольствие от сладкого вкуса. Эти же сладкие компоненты, входящие в химический состав пряников, приводят к выбросу в кровь гормонов счастья, от чего после сладкого перекуса резко повышается настроение.

Кроме того, польза пряников объясняется сразу несколькими компонентами в их составе:

1. Клетчатка из муки.

Она обеспечивает хорошее переваривание пищи, минимум холестерина, поступающего в кровь, и нормальную активность кишечника.

2. Витамины из мёда и наполнителей.