СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Острый суп

Нажмите, чтобы узнать подробности

Ингридиенты

  • 250 г отварного куриного мяса,
  • 200 г отварного риса,
  • 100 г репчатого лука,
  • 100 г болгарского перца,
  • 100 г корня сельдерея,
  • 50 г растительного масла,
  • 1,5 л куриного бульона,
  • 100 г сладких яблок,
  • 5 ст. ложек муки,
  • 200 г томатного сока,
  • карри, гвоздика, перец, соль по вкусу.

Способ приготовления

Сельдерей очистить и нарезать небольшими кубиками, лук и перец измельчить. В 2-литровой толстостенной кастрюле поджарить на растительном масле сельдерей, лук и перец до золотистого цвета, затем шумовкой вынуть овощи и отложить. В масло добавить муку и обжарить до коричневого цвета, затем залить бульон и, помешивая, нагревать на умеренном огне, пока бульон не загустеет. Яблоко очистить от кожицы и сердцевины, нарезать на мелкие кусочки и положить вместе с отложенными овощами и томатным соком в суп. Варить под закрытой крышкой 40-50 минут периодически помешивая. Пред подачей на стол добавить куриное мясо и рис.

Количество порций – 7. Калорийность – 160 ккал.

05.07.2017 19:53