СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока

| продукт | калорийность | белки | жиры | углеводы |
| грецкий орех | 654 ккал | 15,2 г | 65,2 г | 7,0 г |
| миндаль | 645 ккал | 18,6 г | 57,7 г | 16,2 г |
| орех кешью | 643 ккал | 25,7 г | 54,1 г | 13,2 г |
| арахис | 551 ккал | 26,3 г | 45,2 г | 9,9 г |
| лесной орех (фундук) | 704 ккал | 16,1 г | 66,9 г | 9,9 г |
| кедровый орех | 673 ккал | 11,6 г | 61,0 г | 19,3 г |
| фисташки | 556 ккал | 20,0 г | 50,0 г | 7,0 г |
| орех макадамия | 718 ккал | 7,9 г | 75,8 г | 5,2 г |
Орехи – это плоды деревьев и кустарников. Фактически, это семена. Самыми распространенными орехами, растущими у нас, являются грецкие, лесные и кедровые орехи. Арахис, фисташки, кешью – все эти вкусные орешки импортируются извне.
© 2017, Митяев Игорь Иванович 57