СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Если Вы уверены, что Ваша обувь не развалится за время путешествия, можно обойтись одной парой и не брать запасную. Но, как показывает практика, запасную обувь лучше иметь всегда, т.к. причин ее применения может оказаться множество - основная пара промокла, сгорела в костре, натерла ноги, расклеилась и т.д.
Основная обувь должна быть закрытая, крепкая, нескользкая, с достаточно плотной подошвой, через которую Вы не будете чувствовать все нюансы подножного рельефа.
В идеале, хорошо видеть на своих ногах специальные ботинки для горных походов, но, для небольшого (в неделю-полторы) и не очень сложного путешествия, вполне подойдут обычные, добротные кроссовки.
Самое главное, Ваша обувь должна быть отлично разношена.
Еще в городе, походите пару-тройку дней в этой обуви, чтобы она привыкла к Вам, а Вы - к ней. В будещем это избавит Вас от одной из существенных возможных неприятностей - мозолей.
Если, во время движения, спустя первые 15-30 минут, Вы почувствовали, что обувь натирает, обязательно заклейте зарождающиеся мозоли пластырем во время первого же привала.
© 2017, Грибанова Кристина Сергеевна 123