СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
В самом начале развития заболевания, когда только-только начинает «щекотать» в носу, усмирить назревающий насморк можно природными средствами.
• Морковные капли. Необходимо в равных пропорциях смешать свежевыжатый морковный сок и кипяченую воду. В каждую ноздрю достаточно будет закапать по три капли полученной смеси. Данную процедуру необходимо повторять не более пяти раз в течение дня.
• Лимонное масло. Крупный лимон нужно пропустить через мясорубку (чистить его не нужно – пропускаем вместе с кожурой). В полученную массу потребуется добавить столовую ложку меда и 40 г оливкового масла. Полученным лимонным маслом необходимо смазывать ноздри утром и вечером. Хранить его можно в холодильнике в закрытой посуде.
• Травяные ингаляции. В небольшую миску нужно налить воду и довести ее до кипения. Затем, не снимая воду с огня, нужно добавить в нее столовую ложку сухих листьев эвкалипта, чайную ложку поваренной соли и столовую ложку растительного масла. Кипятить отвар в течение пяти-семи минут. После этого отвар нужно снять с огня, осторожно наклониться над ним и глубоко дышать носом на протяжении десяти минут. После окончания процедуры можно смазать кожу ноздрей любым питательным кремом. Такие ингаляции лучше делать перед сном.
Людмила Баранова
© 2017, Бикмухаметова Голниса Рифатовна 57