Мы есть то, что мы думаем (продолжение)

Мысли, которые мы выбираем сами и повторяем достаточное количество раз, называют аффирмациями. С помощью сознательно выбранных мыслей мы способны создавать необходимые нам состояния. Другими словами, аффирмация – это тонкая невидимая мысль, которую я делаю видимой, ощутимой, твёрдой. С помощью аффирмаций мы можем утверждать новое состояние души. Сила их поистине великолепна! Это не просто слова, не просто фразы. За каждым словом стоит образ, каждая фраза наполнена духом. Духом того, что я призываю с помощью этой аффирмации. Если я, к примеру, в течение дня или перед сном проговариваю фразы: «Я люблю жизнь, я доверяю жизни», то этим я призываю именно состояния любви и доверия, а не, скажем, злость или ревность.

Кто-то может возразить, что проговаривая, например, фразу «я доверяю» и зная, что это не так, я лгу самой себе. Ведь я не верю в то, что действительно доверяю. Но, во-первых, мы лжём себе постоянно и даже не замечаем этого.

Во-вторых, проговаривать то, во что не веришь – значит, создавать новое состояние, новое будущее, то, которого пока нет. Впрочем, если выражаться точнее, – не создавать то, чего нет, а просто делать реальным и видимым то, что пока невидимо для вас самих. Потому что в нас присутствуют абсолютно все состояния. Просто одни проявлены, а другие – пока нет. Так что и лжи никакой нет. Вы просто переводите некое состояние из невидимого в видимое. Как в фотографии. Сначала нет ничего, пока не проявил, а потом, хоп! – и проявилось.

С помощью аффирмаций я приглашаю в свою жизнь то, в чем испытываю недостаток сегодня. Нет необходимости утверждать то, что уже имеется. Утверждать – значит, проявлять в физическом пространстве, то есть материализовывать, создавать, уплотнять. Мир физический – мир плотных энергий и твердых предметов. Мысль, как вы помните, энергия тонкая, легкая и практически невидимая. Чтобы нечто невидимое обрело вес и плотность, его необходимо утверждать такое количество раз, пока оно действительно не станет видимым. Говорят, если ребенку каждый день повторять, что он дурак, то он и станет таковым. Верно и обратное: если хвалить его за какое-то качество, то это качество непременно проявится и расцветет в нем.

Аффирмации сравнимы с молитвой. И произносить их следует не механически, а с желанием, с чувством и намерением действительно получить то, что утверждаешь. Тогда простые фразы обретают глубину и объемность, проникновенность и значимость.

Аффирмации проговариваются в настоящем времени. Почему? Да потому, что в тонком, ментальном (мысленном) пространстве нет времени вообще, нет ни прошлого, ни будущего, есть только здесь и сейчас. Прошлое и будущее существуют лишь в физическом мире, но не в мире мыслей и психических состояний. Проговаривая, утверждая какие-то мысли в настоящем времени, мы перетягиваем состояние из тонкого невидимого пространства в проявленное физическое. Да, этого вроде бы еще нет, но утверждение, что это существует прямо сейчас, и делает это существующим в данный момент.

Наши уверенные заявления обладают силой создавать, силой творить соответственно намерению. И аффирмации действительно создают новую программу, новое будущее.

Я создаю состояние радости с помощью аффирмаций, а меня вдруг посещают грусть и печаль. И что делать? С пониманием отнестись к тому, что это есть, а потом… продолжать созидание. С пониманием – это, значит: увидеть свою печаль, прочувствовать в теле, дружески похлопать ее по плечу, а может даже обнять ее. Ваше целостное принятие состояния, которое не нравится – залог того, что нежеланное состояние оставит вас в покое. Не игнорировать, не отказываться, а просто увидеть, почувствовать в теле и продолжить свой путь к радости.

Наши мысли могут нас возвышать, могут принижать, могут делать несчастными или удовлетворенными. Выбор за нами. Мы сами выбираем свою жизнь.

Автор: Огненок Н.М.

Источник: https://psy.su/feed/2176/