Миф: при температуре не ешьте

Миф: при температуре не ешьте

Конечно есть нужно, даже через силу. Организму необходимо топливо для борьбы с болезнью. Он поднимает температуру именно для того, чтобы ускорить обмен веществ и быстрее справиться с возникшей проблемой. Это энергозатратные процессы, поэтому и силы вашему телу нужны — а где их брать, если не из еды? Однако что попало есть всё же не нужно. Исследование Йельского университета показало, что если болезнь была вызвана бактериями, а не вирусами, то питаться в это время нужно белками и жирами, а не глюкозой. Это было проверено на мышах: получавшие пищу, богатую белками и жирами, мыши быстрее выздоравливали, а те, которых кормили сахаром, выздоравливали с трудом и даже умирали. Поэтому никаких конфеток и вафелек!