СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Курочка с гречкой

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просто приготовить обед, если есть в доме помощники. А на помощь придут микроволновка, пароварка, мультиварка.

Продукты (на 2 порции)
Для гарнира:
Гречка - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Соль - 1 ст. ложка (по вкусу)
Перец - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Для курицы:
Куриные окорочка - 2 шт. (по вкусу)
Приправа для курицы - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
Перец - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Чеснок - 1 зубчик
Лук - 1 шт.
Пошаговый фото рецептКурочка с гречкой

Продукты по рецепту курицы с гречкой.

Как приготовить куриные окорочка с гречкой: Итак. Стакан гречки высыпаем в посуду для микроволновки.

Гречку заливаем 2-мя стаканами воды (не забываем посолить).

Затем ставим в микроволновку, сначала на 60% мощность готовим 14 минут, затем 6-7 минут на полной (время и мощность могут различаться для различных типов микроволновок).

А в это время чистим и моем лук и мелко режем его. Чеснок чистим режем мелко.

Окорочка размораживаем, моем, сушим.

Обильно посыпаем его приправами, буквально натираем (для вкуса добавляем порезанный чеснок).

Далее выкладываем его на поднос пароварки.

Все засыпаем луком. (было бы неплохо в лук добавить какой-нибудь зелени).

Все это закрываем крышкой и ставим в пароварку минут на 35.

В конце (собственно сам окорок и соус).

А.гречка в микроволновке уже приготовилась.

В итоге нам остается добавить окорок с луком и соусом в гречку. Куриные окорочка с гречкой готовы! Приятного аппетита!

25.06.2017 22:19