СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Красный и розовый

Нажмите, чтобы узнать подробности

Красный и розовый

Помидоры, арбузы, розовые грейпфруты, абрикосы, розовая гуава — распространённые источники антиоксиданта ликопина. Это вещество связано со многими преимуществами для здоровья, например защищает организм от воздействия солнца, может помочь здоровью сердца и снизить риск появления некоторых видов рака.

Кстати, усваивается ликопин лучше из термически обработанных томатов (например, в томатной пасте или соусе), особенно в сочетании с жирами. Это отличный повод не игнорировать консервированные и тушёные плоды в своём рационе.

12.07.2025 10:17