СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Красный и розовый
Помидоры, , розовые , , розовая — распространённые источники антиоксиданта ликопина. Это вещество связано со многими преимуществами для здоровья, например защищает организм от воздействия солнца, может помочь здоровью сердца и снизить риск появления некоторых видов рака.
Кстати, усваивается ликопин лучше из термически обработанных томатов (например, в томатной пасте или соусе), особенно в сочетании с жирами. Это отличный повод не игнорировать консервированные и тушёные плоды в своём рационе.