СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Котлеты из картофеля, риса и творога

Нажмите, чтобы узнать подробности

Котлеты из картофеля, риса и творога

Сытное блюдо из простых продуктов - аппетитные котлеты из картофеля, риса и творога. Котлетки получаются нежными, с хрустящей румяной корочкой. Несложно и очень вкусно!

Продукты (на 3 порции)
Картофель - 300 г (3 шт.)
Творог - 100 г
Рис - 65 г
Лук репчатый - 70 г (1 шт.)
Яйцо - 1 шт.
Тмин (семена) - щепотка
Мускатный орех молотый - щепотка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
*
Для подачи (по желанию):
Сметана - 3-4 ст. ложки

Пошаговый фото рецептКотлеты из картофеля, риса и творога

Подготовьте продукты по списку. Из указанного количества у меня получилось 6 довольно больших котлет из картофеля, риса и творога. У меня творог довольно жирный - 9%, но вы можете использовать творог любой жирности на свой вкус.

Рис промойте, отправьте в кастрюльку или сотейник, залейте примерно 120-130 мл воды, добавьте щепотку соли, поставьте на максимальный нагрев и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до минимума и варите рис, периодически помешивая, примерно 25 минут, до мягкости и впитывания воды. Снимите отваренный рис с огня, переложите в глубокую миску и остудите.

Картофель очистите, вымойте и натрите на средней тёрке. Хорошенько отожмите и добавьте в миску с рисом.

Лук очистите, вымойте, натрите на средней тёрке и также отправьте в миску.

Добавьте творог.

Добавьте яйцо.

Посолите и поперчите.

Добавьте тмин и мускатный орех.

Хорошенько перемешайте.

Примерно 1/6 часть массы скатайте в шарик и слегка сплющите, формируя котлетки. Точно таким же образом сформируйте остальные котлеты. В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите котлеты в сковороду и жарьте на минимальном огне примерно по 8-10 минут с каждой стороны, до румяной корочки.

Котлеты из картофеля, риса и творога готовы. Подавайте их к столу, при желании дополнив сметаной.

Приятного аппетита!

03.04.2021 22:31