СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Капуста тушеная с гречкой

Нажмите, чтобы узнать подробности

Суперблюдо для постного дня. А также шикарный гарнир. Хороша капуста тушеная с гречкой. Рецепт проверенный.

Продукты (на 6 порций)
Капуста белокочанная - 500 г
Гречневая крупа - 1,5 стакана
Морковь - 1 шт.
Репчатый лук - 1-2 шт.
Томат-паста - 1-2 ст. ложки
Растительное масло (для жарки) - 4 ст. ложки
Черный молотый перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Пошаговый фото рецептКапуста тушеная с гречкой

Продукты для приготовления тушеной капусты с гречкой перед вами.

Как приготовить капусту тушеную с гречкой: Очистить, помыть лук и морковь. Лук нарезать кубиками. Морковь натереть на крупной терке.

Капусту нарезать тонкой соломкой.

Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить в горячее масло лук и морковь. Тушить, помешивая, на среднем огне 2-3 минуты.

Добавить капусту.

Все перемешать. Тушить, помешивая, на среднем огне 2-3 минуты.

Добавить томат. Перемешать и снять с огня.

Перебрать и промыть гречку. Вскипятить чайник.

В казанок выложить гречку и овощи. Посолить, поперчить, можно добавить любимые специи.

Перемешать, залить кипятком. (кипятка по уровню должно быть на 4-5 см выше продуктов). Поставить казанок на огонь, довести до кипения. Убавить огонь до самого маленького.

Готовить тушеную капусту с гречкой под крышкой около 30 минут.

Капуста тушеная с гречкой готова! Приятного аппетита!

25.06.2017 21:53