Россия, Зугрэс
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.10.2026 15:13
Мальцева Алла Владимировна
учитель труда (технологии), ОБЗР
1 182 819
8 
Местоположение
Специализация
Кальмары с рисом и овощами
Автор рецепта
Морепродукты - это всегда вкусно и полезно, но есть у них ещё один большой плюс - готовятся они очень быстро! Сегодня предлагаю вам приготовить вкусное и полезное блюдо - кальмары с рисом и овощами.
Ингредиенты
Для приготовления кальмаров с рисом и овощами вам потребуется (2 порции):
200 г овощного бульона или воды;
150-200 г овощной смеси "Карибская" (но можете использовать и овощи по вкусу);
150 г риса (смесь дикого и золотистого риса);
2 тушки кальмара;
½ головки репчатого лука;
2 ст. л. растительного масла;
1 ст. л. лимонного сока;
2 зубчика чеснока;
дольки лимона, зелень (для подачи);
морская соль, красная паприка, чили - по вкусу.
10.04.2025 14:42
Комплекты видеоуроков для учителей
© 2025, Мальцева Алла Владимировна 45
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
