© 2019, Заярная Людмила Ивановна 113
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 10.12.2025 20:17
Заярная Людмила Ивановна
1 671 301
3 
Специализация
Добавьте света
Добавьте света
Проснуться утром поможет свет, в идеале солнечный. Но если встать пришлось до рассвета или в пасмурную погоду, призовите на помощь электричество.
Дело в том, что в темноте у нас активно вырабатывается гормон сна . Поэтому после сигнала будильника включайте все возможные источники света.
Продержитесь на ногах минимум 9 минут
Есть теория, что именно за это время организм окончательно проснётся. Особенно если сделать эти минуты максимально приятными
03.01.2019 13:41
Комплекты видеоуроков для учителей
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
