Девять полезных свойств редьки

ДЕВЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ РЕДЬКИ

1. Витаминами А, Е, С обеспечивается улучшение работы кровеносной системы, улучшение мозговой деятельности, а также замедление процессов старения человеческого организма.
2. Содержащийся в редьке калий помогает работе сердца, нормализации водно-солевого обмена в организме.
3. Полезные вещества редьки помогают снижению плохого холестерина, тормозят формирование бляшек на стенках сосудов.
4. Витаминами группы В в составе редьки нормализуются обменные процессы, улучшающие состояние зрения, кожи, волос, а также уменьшающие время восстановления после стресса, физической нагрузки, операции.
5. Биологически активные вещества редьки способны улучшать аппетит и укреплять иммунитет.
6. Клетчатка в мякоти редьки очищает от токсинов и шлаков, а еще служит источником питания для бактерий.
7. Витамин С регулирует эластичность сосудов, защищает от свободных радикалов, помогает иммунной системе противостоять агрессивному внешнему воздействию.
8. Глюкозинолаты в составе редьки сдерживают разрушение клеток канцерогенами, что обеспечивает профилактику онкологических болезней.
9. Эфирные масла в редьке помогают работе кишечника и процессам пищеварения, а также избавлению от запоров.

РЕДЬКА эффективна как средство

• желчегонное
• мочегонное
• антибактериальное
• противовоспалительное
• от кашля.