Ароматерапия для похудения

Масла для похудения

Как вы уже догадались, существуют масла, способствующие похудению и не оказывающие на снижение веса никакого воздействия. Чтобы получить от выполняемых процедур желаемый эффект, нужно знать, каким именно маслам отдавать предпочтение. Начнём с масла цитрусовых, которые великолепно проявили себя в вопросах борьбы с лишним весом. Эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута и мандарина часто используются при выполнении антицеллюлитного массажа, так как они нормализуют обменные процессы в организме, улучшают пищеварение и способствуют естественному выведению токсинов из организма, что тоже положительно сказывается на похудении.

Отлично зарекомендовало себя в вопросе похудения масло бергамота. Оно чаще всего используется в качестве добавки при дыхательной терапии. Это масло является одним из эффективнейших средств в борьбе с аппетитом. Даже самое сильно выраженное чувство голода можно подавить при помощи нескольких вдохов аромата бергамота. Вы моментально забудете о еде и сможете спокойно продолжать заниматься своими делами, не отвлекаясь на перекусы. Подобными свойствами обладают масло зелёного яблока, корицы и ванили.

К маслам, ускоряющим кровообращение и способствующим быстрому сжиганию жиров, относится масло кардамона, кипариса, можжевельника и аниса. Их чаще всего используют при массажах и обёртываниях.

http://www.inflora.ru/cosmetics/cosmetics390.html