СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Не стоит принимать алкоголь перед и во время перелёта. Помимо неприятностей с транспортной полицией, из-за алкоголя могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой, нервной и другими системами организма. Малая доза алкоголя не поможет расслабиться, а большая только добавит бед. Так же дело обстоит и с успокоительными препаратами – они делают человека вялым, но не снимают тревожности. Исключения составляют препараты, специально прописанные врачом. Не стоит также принимать большое количество колы, кофе, чая или энергетических напитков – они оказывают возбуждающее действие и провоцируют отеки. Лучше в умеренном количестве пить минеральную воду, воду с лимоном или травяной чай.