СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

9. Алкоголь только навредит

Нажмите, чтобы узнать подробности

Не стоит принимать алкоголь перед и во время перелёта. Помимо неприятностей с транспортной полицией, из-за алкоголя могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой, нервной и другими системами организма. Малая доза алкоголя не поможет расслабиться, а большая только добавит бед. Так же дело обстоит и с успокоительными препаратами – они делают человека вялым, но не снимают тревожности. Исключения составляют препараты, специально прописанные врачом. Не стоит также принимать большое количество колы, кофе, чая или энергетических напитков – они оказывают возбуждающее действие и провоцируют отеки. Лучше в умеренном количестве пить минеральную воду, воду с лимоном или травяной чай.

16.02.2018 09:30