15 декабря - День чая

Можно найти много интересной и полезной информации о чае, если перейти по ссылке https://tea.ua/ru/blog/article/chernyy-ili-zelenyy-kakoy-chay-podoydet-imenno-vam/

Там же вы найдете подсказки, какой чай подойдет именно вам - зеленый чай или черный.

Итак, ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ: богат антиоксидантами, останавливающими процессы старения.

В зеленом чае высокое содержание теина, который улучшает кровообращение в головном мозге, повышает умственную и двигательную активность. Некоторые считают, что зеленый чай успокаивает.

Отличается высоким содержанием минералов. Если нужно что-то укрепить в организме, волосы или иммунитет – зеленый чай отлично справится с этой задачей

Обладает противовоспалительными свойствами. А если еще и заморозить кубики готового настоя и протирать им лицо, то можно избавиться от воспалений, высыпаний и изъязвлений.

А чем полезен ЧЕРНЫЙ ЧАЙ?

Такие компоненты, как теафлавины и теарубигины придают напитку насыщенный вкус и аромат.

Он имеет следующие полезные для организма человека свойства:

• Флаваноиды, входящие в состав, обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний венозной системы. А также, согласно данным исследований, способны предупреждать такие заболевания как инсульт или инфаркт.
• Напиток, если употреблять его без сахара, может быть средством профилактики сахарного диабета у тех, кто имеет к нему предрасположенность.
• Кофеин не только бодрит, но и стимулирует активность головного мозга, улучшает память и внимание, помогает лучше концентрироваться.
• Полифенолы, присутствующие в напитке в достаточно большом количестве, являются средством, способным предотвратить развитие онкопатологий внутренних органов и крови.
• Антиоксиданты, сохраняющиеся даже при длительном процессе ферментации, позволяют укрепить иммунитет и активизировать защитные силы организма в периоды обострение ОРВИ и других вирусных заболеваний.