13 универсальных психологических хитростей

Психологи давно разработали универсальные приемы, которые помогут в общении с разными людьми и сделают повседневную жизнь намного проще.

1. Если ответ собеседника вас чем-то не устроил, (например, человек выразился неясно либо соврал вам), не нужно его переспрашивать. Вместо этого молча посмотрите ему в глаза - и собеседник будет вынужден продолжить или пояснить свою мысль.

2. Если кто-то кричит на вас, сделайте над собой усилие и сохраните спокойствие. Злость, которая переполняет собеседника, может лишь усилиться от вашего гнева. Если же человек увидет вашу невозмутимость, его злость быстро угаснет и у него возникнет чувство вины за свое агрессивное поведение. Скорее всего, через некоторое время собеседник прекратит крик и попросит прощения.

3. Если вы знаете, что получите от какого-то человека критику, наберитесь смелости и постарайтесь сесть или встать с ним рядом. Ваш собеседник смягчится - и негатива от него будет исходить в разы меньше, чем, если бы вы находились на каком-то расстоянии от него.

4. Прием пищи у человека ассоциируется со спокойствием и безопасностью, потому что проходит он, чаще всего дома, в родных стенах. Поэтому, если вы сильно волнуетесь, просто пожуйте жвачку: это обманет ваш мозг, создаст впечатление того, что вы едите, а значит, позволит вам почувствовать себя спокойно.

5. Старый и проверенный способ, используемый многими студентами на экзаменах для преодоления чувства страха: представить, что преподаватель - это не чужой человек, а близкий друг, вы можете применить этот прием на важных собеседованиях.

6. Если в компании начинают смеяться сразу все, то каждый на уровне инстинкта, смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен, с кем он хотел бы сблизиться. Поэтому, после удачной шутки всегда ловите взгляды окружающих: так вы узнаете много нового.

7. При встрече с человеком, который вам неприятен, явно выражайте радость: например, улыбайтесь или, приветствуя его, попробуйте мягко с теплотой произнести его имя. В итоге, через некоторое время вы осознаете, что стали относиться к этому человеку гораздо лучше прежнего, а выша радость от встреч с ним уже искренняя.

8. Если вы работаете с людьми, то можно сделать так, чтобы они все вели себя с вами более вежливо и мягко, чем обычно. Для этого, позади себя поставьте зеркало так, чтобы ваши собеседники видели свое отражение. Как правило, глядя в зеркало, мы всегда стараемся выглядеть хорошо, улыбаемся, видеть же себя злыми и недовольными не желаем.

9. Хотите привлечь внимание симпатичного вам человека? Пристально посмотрите на объект, находящийся прямо за его плечами, а как только поймете, что поймали взгляд человека на себе, быстро посмотрите ему в глаза и слегка улыбнитесь. Работает безотказно.

10. Стресс можно контролировать! Если вы сильно волнуетесь и почувствовали, что начали глубже дышать, а ваше сердце заколотилось, постарайтесь сфокусироваться именно на этих моментах: заставьте себя дышать спокойно и уравновесьте сердцебиение.

11.Хотите при первой встрече располагать к себе людей и получать их симпатию? Тогда возьмите себе за правило мысленно определять цвет глаз человека в момент знакомства.

12. Выдвигая какие-то требования или условия, первоначально завышайте их. Скорее всего, ваш собеседник на них не согласиться. А потом, когда вы предложите реальные условия, он обязательно их примет: люди склонны уступить вам в малом, если перед этим отказали в чем-то большом.

13. Мимика тесно связана с эмоциями: мы поднимаем брови, когда умиляемся, щурим глаза, когда плачем. И наоборот, мимика влияет на внутреннее состояние: если прямо сейчас вы состроите гримасу, подобную той, какая появляется на лице при плаче, скорее всего, слезы начнут течь сами по себе. Используйте эту особенность с пользой: улыбайтесь! Улыбайтесь просто так, без повода - и всего через пару секунд эта улыбка станет настоящей и искренней, что поднимет настроение не только вам, но и окружающим.