Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 19.05.2025 10:27
Альбицкая Нина Ефимовна
учитель биологии
584 188
20 
Местоположение
Специализация
Был день обыденный вполне,
Один из многих дней
В тот день сказала мама мне:
«Идем с тобой в Лицей!»
И сотни дней, недель с тех пор
Мелькнули мимо глаз
Уже без мамы в этот двор
Вхожу за разом раз.
Я дверь открою и войду,
На лестницу ступлю,
И шум знакомых голосов
Тот час же уловлю.
И сразу – ласка, свет в глазах, встречающих меня,
Улыбки, радость&h ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 17:48
198
Также смех полезен не только для сердца, но и для легких. При наличии проблем с системой дыхания полезно смеяться 30 минут день. Это поможет очистить легкие, кровь, уменьшить болевые симптомы.
Польза смеха:
снижает артериальное давление;
уменьшает гормоны стресса;
стимулирует иммунную систему;
облегчает боль;
расслабляет мышцы;
стимулирует выработку эндорфинов;
улучшает здоровье дыха ...
24.02.2017 16:06
165
Группа врачей из Норвежского научно-технологичного университета в Осло провела тестирование на чувство юмора более сорока пациентов госпиталя Святого Олафа, страдающих хронической почечной недостаточностью и вынужденных регулярно проходить лечение диализом (процедура очистки крови).
Опыт продолжался около двух лет. В итоге выяснилось, что при наличии хорошего чувства юмора риск преждевременной смерти снижается на 30%.
Группа немецких и британских ученых под руководством до ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 16:00
103
В некоторых онкологических центрах практикуют методику лечения смехом. Врачи используют так называемую «ха-ха, хи-хи» терапию, когда пациенты произносят достаточно простые звуки, обмениваясь приветствиями, играя в различные подвижные игры, и общаясь друг с другом.
Медики говорят, что подобные занятия помогают пациентам расслабиться, получить удовольствие, забыть о серьезных диагнозах. А сами пациенты отмечают, что они чувствуют себя счастливыми и более здоровыми. ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 15:58
147
Профессор Берк назвал свое открытие «биологией надежды». Гормон бета-эндорфин оказывает обезболивающее воздействие на организм и способствует борьбе с депрессией, а гормон роста играет важную роль в поддержании иммунитета.
Всего 10 минут смеха, как отмечают врачи, понижают артериальное давление.
У тех, кто смеется каждый день хотя бы по 15 минут, улучшается кровообращение и лучше работает сердце. А вот стрессы и депрессивные состояния увеличивают риск смерти от ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 15:57
218
6) Всего лишь 15 минут смеха в день способны сжигать до 2 кг жира в год. Причем просмотр одной комедии или телеперадачи (но только очень смешной!) по затрате калорий сопоставим с километровой прогулкой.
7) Эксперименты, поставленные на 16 добровольцах, показали: у людей, ожидающих показа забавного видео, зафиксировано 87-процентное повышение гормона роста, и вырабатывается на треть больше бета-эндорфина по сравнению с теми, кто собирается читать свежую прессу с новостями о политике ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 15:56
178
4) Хотите сохранить искорку в отношениях с любимым? Американский психолог Дорис Баззини утверждает, что для этого нужно вместе смеяться и предаваться воспоминаниям.
5) Когда вы смеетесь вместе со своим партнером, между вами образуется дополнительная связь, и вы начинаете лучше друг друга понимать. А когда вы вместе о чем-то вспоминаете, делитесь своим жизненным опытом, возникает чувство, что вы знаете друг друга очень давно — это так же, как и смех, укрепляет ваши отношения. ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 15:52
231
1) Каждый восьмой опрошенный признался, что смех делает его счастливее. Психологи уверены, что хороший продолжительный смех позволяет избавиться от плохого настроения и справиться со стрессом гораздо быстрее. Они рекомендуют смеяться не менее 30 раз в день.
2) 61% мужчин считают веселых и смеющихся женщин более привлекательными.
3) Специалисты уверены, что смех не только полезен для здоровья, но и повышает креативность в работе на 57%, а продуктивность деятельности увеличи ...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 15:48
239
Смейтесь чаще и от души, друг над другом,
Над собой, ситуацией, едой,-
Смейтесь вместе от ДУШИ
...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 15:43
402
Да, сложно в современном мире работать с честью и творить. Но от нас с вами зависит многое, и так хочется, чтобы никто и никогда не теряли ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ.
...
Категория:
Всем учителям
24.02.2017 12:38
187
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
