СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
470 406
27 
Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились. ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:38
113
Иногда бывают моменты, когда мы доводим себя до состояния крайнего опустошения и истощения, когда мы просто устаем чувствовать себя «постоянно уставшими».
Устать от «усталости» может звучать забавно, но на самом деле данное ощущение значительно глубже, чем может показаться на первый взгляд и выходит далеко за рамки обычной физической усталости. ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:30
1008
Иногда в череде нескончаемых дел мы забываем о том, что наши тело и ум — это атрибуты живого человека, а не робота с вечным двигателем.
А ведь вашему телу нужен полноценный отдых: так что не забывайте позволять его себе хотя бы 1-2 часа в день и 1-2 дня в неделю. Это вовсе не будет означать, ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:27
191
Давайте посмотрим правде в глаза, большинство из нас просто одержимы теми вещами, которые находится вне зоны нашего контроля.
Нам хотелось бы, чтобы тот человек обратил внимание на определенные вещи.
Нам было бы приятно, если бы окружающие нас люди вели себя в соответствии с нашими ожиданиями.
Иногда мы с ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:26
156
«Если я сделаю это, я добьюсь того-то». «Если этот человек окажет мне такую услугу, произойдет то, чего я хочу». «Если я добьюсь поставленной цели, то счастье мне обеспечено».
Да, с одной стороны ставить перед собой цели нужно и даже полезно, единственное, нам следует контролировать свои ожидания, чтобы они не были слишком высокими и не зависел ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:25
210
Главная цель нашего разума и нашего мозга — защитить нас.
Если я постоянно испытываю чувство усталости, это означает, что есть физический или эмоциональный дисбаланс, и на него следует обратить внимание.
Нельзя забывать, что не только физическая боль, но и душевные страдания определенным образом активизируют наш мозг, ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:24
210
Вы человек, который многого достиг. Вы уже прошли через множество непростых жизненных ситуаций, испытали горе.
У вас есть достоинства и сильные стороны, у вас есть то, что однажды позволило вам добиться хороших результатов… Может быть, вы забыли о своей значимости, о том, что сделали и чего добились?
Примите себя всерьез, цените себя, балуйте себя.
...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:23
189
Научитесь говорить «нет» и вы откроете для себя нечто совершенно удивительное: конца света не наступит!
Встаньте и отправьтесь на прогулку.
Послушайте музыку.
Пусть у вас сформируется представление о том, какими вы хотите видеть самих себя, как хотите чувствовать себя через год, например. И н ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:23
133
Жить настоящим подразумевает умение слушать собственное тело, чтобы давать ему все необходимое в каждый конкретный момент.
Если вам нужен отдых, потому что вы устали, то подчинитесь: отдохните. Все очень просто.
Живя осознанно, будучи восприимчивыми ко всему, что нас окружает и к тому, что мы чувствуем внутри, — это ключ к пс ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:22
257
Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. МЫ, УЧИТЕЛЯ, тоже подвержены постоянному воздействию других люде ...
Категория:
Всем учителям
12.11.2017 13:14
245
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
