СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
470 406
27 
Хобби — маленький, но надежный островок спокойствия в напряженные дни. Уходя с головой в любимое дело, мы не думаем о проблемах и неприятностях. Так что обязательно посвящайте вечер или два занятию, которое вас радует: рисуйте, пойте, вяжите, разбирайте электроприборы, собирайте конструктор.
...
Категория:
Всем учителям
26.01.2018 21:13
154
Не стоит зарываться в бумажных делах, программах и тетрадях. Посетите кино, театр, оперу. Если хотите насладиться искусством в тишине, загляните в выставочный зал, галерею или музей. Не засиживайтесь дома и наполняйте душу приятными впечатлениями.
Помимо календарных торжественных дат, устраивайте праздники просто так, без повода. Или придумайте забавный повод и отметьте его. Испеките вместе с семьей торт, пиццу, надуйте шары, зажгите свечи. Внезапные маленьк ...
Категория:
Всем учителям
26.01.2018 21:12
164
Большое влияние на самочувствие оказывает то, что мы едим. И речь не только о физическом, но и о душевном здоровье. Важно соблюдение режима питания. Пейте больше чистой воды, ешьте полезные продукты. Поэкспериментируйте и проведите разгрузочные дни. Это отвлечет ваше внимание от разнообразных неурядиц на что-то другое.
При этом помните: кусочек шоколадки для повышения настроения никто не отменял! ...
Категория:
Всем учителям
26.01.2018 21:11
157
Сон, сон и еще раз сон — не забывайте о нем. Синяки под глазами не только портят настроение, но и отображают внутреннее состояние. Когда мы не высыпаемся, нам становится сложнее не нервничать и адекватно реагировать на конфликтные ситуации.
Так что высыпайтесь: если не успели поспать ночью и есть возможность, поспите 1–2 часа днем. Если нет, отключите до утра телефон, выключите телевизор и компьютер, примите расслабляющую теплую ванну и ложитесь ...
Категория:
Всем учителям
26.01.2018 21:10
161
Следует отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения. Иногда можно позволить выпить себе бокал красного вина, это будет даже полезно. Но в больших количествах спиртное действует как депрессант, т.е. оно не позволяет избавиться от усталости, расслабиться, как думают мн ...
Категория:
Всем учителям
26.01.2018 21:04
213
Замените телевизор и компьютер на чтение книги или прогулку. Лучше после тяжелого трудового дня пойти пройтись по парку, аллее, подышать свежим воздухом, нежели лежать на диване и смотреть телевизор. Во время прогулки вам удастся привес ...
Категория:
Всем учителям
26.01.2018 21:04
297
Он был поэтом и певцом
И никогда не слыл глупцом.
Глаза на правду раскрывал
Друзей своих не предавал.
Любил он женщин и вино -
Жаль,это было так давно.
С надрывом - пел,
С надрывом - жил,
Не рассчитал он своих сил.
Ложь и измену не прощал,
Всегда он слабых защищал.
Он мало жил и мало пел.
Ну что ж,таков его удел.
Его стихи - всегда живут,
И песни все его ...
Категория:
Всем учителям
25.01.2018 22:22
201
Вдоль обрыва по-над пропастью по самому по краю
Я коней своих нагайкою стегаю, погоняю.
Что-то воздуху мне мало: ветер пью, туман глотаю,
Чую с гибельным восторгом пропадаюб пропадаю.
Чуть помедленнее кони, чуть помедленнее.
Вы тугую не слушайте плеть.
Но что-то кони мне попались привередливые
И дожить не успел мне допеть не успеть.
Я коней напою, я куплет допою,
Хоть немного еще постою на краю.
...
Категория:
Всем учителям
25.01.2018 22:18
188
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
