СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

У каждого из нас бывают неудачные, мрачные дни. Как правило, все начинается с самого утра: ссоры, дорожные пробки, навязчивые мысли. Это часть нашей жизни и время от времени такие дни будут случаться. Однако мы можем выбирать, как будем реагировать на неприятности. Первый вариант бессознательный — мы просто плывем по течению и позволяем ...
09.06.2017 20:08 235
Все мы хотим быть счастливыми, потому что в этом состоянии мы продуктивны, эффективны в построении хороших взаимоотношений с другими людьми и, в конце концов, просто чувствуем себя прекрасно. Однако счастье является настолько неуловимой субстанцией, что его чрезвычайно трудно словить и удержать, а если фокусироваться на нем слишком интенсивно, то можно вместо блаженного ощущения получить ...
09.06.2017 20:07 229
Мотивация является уникальным феноменом, который до сих пор изучается. Мы знаем, что без нее любая работа невыносима. А если получится себя зажечь, то даже самое унылое задание превращается в интересный процесс. Но можно ждать неделями или месяцами, когда что-то возникнет внутри и понесет нас вперед. Лучше же — уперто и настойчиво самим искать возможности мотивировать себя. Мы обратим внимание на пять состояний, каждое из которых способно подарить проблеск желанной мотивации. ...
09.06.2017 20:06 218
Мы слишком упорствуем во многих вещах, не желая признать, что что-то не работает, оправдываем себя, чтобы не ущемить чувство собственного достоинства. Важно трезво оценить ситуацию, причем не один раз в году, а на регулярной основе. Даже если сейчас все идет прекрасно и решения принимаются здраво, это не значит, что такое положение дел сохранится надолго. Мозг способен обманывать, а мы способны обманывать сами себя. Поэтому полезно устраивать себе небольшую проверку. Проинспектируйт ...
09.06.2017 20:06 243
«Если я то, что у меня есть, то если я потеряю то, что у меня есть, кем тогда буду?» Эрих Фромм Слова имеют удивительные способности. Стоит их расположить в одном порядке, как течение мысли пойдет в одну сторону, стоит расположить в ином — и мы будем размышлять совершенно о других вещах. Огромная сила есть и у союза «если». В наших статьях мы зачастую добавляем к нему ...
09.06.2017 20:05 232
Для большинства людей нет ничего болезненнее, чем узнавать себя. Это может быть неприятно и вызывать временное пораженческое настроение. Однако на некоторые вопросы все же нужно ответить, чтобы знать о своих достоинствах и недостатках. Может быть вы хотите научиться влиять на других людей, убеждать их, склонять к своей точке зрения? Без понимания себя и человеческой природы в целом это будет чрезвычайно тяжело. Эти десять вещей не являются экзистенциальными, но не менее важны. Пораз ...
09.06.2017 20:05 236
Мудрость — это не способность давать правильные ответы, а, пожалуй, умение задавать правильные вопросы. В долгосрочной перспективе именно поиск ответов на простые вопросы, повторяемые раз за разом, позволяют стать тем человеком, которым вы хотите стать. Как понять в каком направлении двигаться и развивать себя, кто вы на самом деле? Задача этой статьи — заставить заду ...
09.06.2017 20:04 230
Прокрастинация – это болезнь XXI века, разрушающая здоровую структуру общества (от лат. pro — вместо, впереди и crastinus — завтрашний). В психологии синдром прокрастинации — означает привычку постоянно откладывать «в дальний ящик» важные или же неприятные дела, а также нежелание идти на риск. Причина такого поведения кроется, прежде всего, в неумение человеком расставлять приоритеты (т ...
09.06.2017 20:04 299
Вспышки ясного мышления у большинства людей происходят нечасто. И, как правило, застают за какими-то делами — важными или нет. В эти моменты мы довольны возникшими из ниоткуда идеями, но ничего не делаем с ними, наивно полагая, что ситуация сохранится длительное время. Но это мнение ошибочно. Уже через несколько минут рутина снова проникает в мозг и никаких оригинальных мыслей не возникает. Что же делать в таких ситуациях? Как правильно распорядиться такими вспышками? Мы все д ...
09.06.2017 20:02 222
Вопросы для саморефлексии стоит задавать себе как минимум в двух случаях: когда все хорошо и когда все плохо. Зачастую бывает, что второго в нашей жизни становится все больше. Поэтому мы собрали для вас несколько десятков вопросов, которые нужно задать себе в том случае, когда кажется что счастье далеко и недостижимо, а смысл жизни утерян. Если вы хотите больше знать о своей личности, пройдите ...
09.06.2017 20:02 291