СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест для 8-11 класса. (16)

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест составлен основе олимпиадных заданий по физической культуре.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Здоровый образ жизни – это формы и способы жизнедеятельности, направленные на

Варианты ответов
  • развитие физических качеств людей
  • оптимизацию физического состояния
  • подготовку к профессиональной деятельности
  • поддержание высокой работоспособности людей
Вопрос 2

Здоровый стиль жизни – это…

Варианты ответов
  • 1. выполнение человеком социальных, профессиональных и биологических функций
  • 2. «личностный стержень», являющийся мотивацией поведения
  • 3. деятельность по достижению здорового образа жизни
  • 4. побудительный стимул к здоровому образу жизни
Вопрос 3

Функциональные изменения в организме, фиксируемые в конце занятия физическими упражнениями, принято обозначать, как…

Варианты ответов
  • 1. тренировочный эффект
  • 2. утомление
  • 3. недовосстановление
  • 4. оперативное состояние
Вопрос 4

Подводящие упражнения, используемые в процессе физического воспитания, преимущественно направлены на…

Варианты ответов
  • 1. изменение оперативного состояния
  • 2. формирование двигательных умений
  • 3. совершенствование двигательных навыков
  • 4. достижение определенного уровня развития
Вопрос 5

Для совершенствования скоростных способностей малоэффективны упражнения, …

Варианты ответов
  • 1. способствующие снижению веса тела
  • 2. объединенные в форме круговой тренировки
  • 3. способствующие повышению частоты движений
  • 4. совершенствующие координационные способности
Вопрос 6

На этапе совершенствования двигательных действий преимущественно используются методы …

Варианты ответов
  • 1. стандартно-вариативного упражнения
  • 2. стандартно-повторного упражнения
  • 3. целостно-аналитического воздействия
  • 4. избирательного и сопряженного воздействия
Вопрос 7

Основой методики обучения двигательным действиям является обеспечение …

Варианты ответов
  • 1. цикличности выполнения упражнений
  • 2. возрастной адекватности нагрузки
  • 3. доступности и индивидуализации предлагаемых заданий
  • 4. постепенного повышения силы воздействия
Вопрос 8

Основой методики воспитания физических качеств является обеспечение …

Варианты ответов
  • 1. возрастной адекватности нагрузки
  • 2. цикличности выполнения упражнений
  • 3. постепенного повышения силы воздействия
  • 4. доступности и индивидуализации предлагаемых заданий
Вопрос 9

При воспитании абсолютной силы наиболее популярен метод …

Варианты ответов
  • 1. повторных усилий
  • 2. вариативного упражнения
  • 3. круговой тренировки
  • 4. электростимуляции
Вопрос 10

Величина физической нагрузки является производной от …

Варианты ответов
  • количества повторений упражнений и их продолжительности
  • скорости, темпа и мощности движений
  • её концентрации во времени
  • её объема и интенсивности
Сохранить у себя: